Wanneer is de koek op in je relatie? 9 duidelijke signalen

wanneer is de koek op in je relatie

Hoe weet je of de koek in je relatie op is? Aan welke signalen kan je aflezen dat jullie relatie zijn beste tijd wel heeft gehad? Of valt er nog iets te vechten? In dit artikel vind je handige tips om je relatie uit het slop te trekken (of te beëindigen en te gaan voor je eigen geluk).

Wanneer is de koek op in je relatie?

Als je net verliefd bent, zie je de wereld bijna letterlijk door een roze bril. In eerste instantie tast je elkaar af en kijk je vooral naar de overeenkomsten. Voor een krachtige relatie heb je immers zaken nodig die jullie verbinden. Misschien ben je zelfs geneigd de kant van je partner op te buigen. Vindt hij Formule 1 fantastisch? Dan weet jij ook ineens het verschil te benoemen tussen Bottas en Verstappen.

Met de maanden of jaren verlies je je bril en keert je realiteitszin terug. De eigenschappen die je ooit aandoenlijk of gezellig vond, werken nu misschien op je zenuwen. En dat hij altijd te laat kwam, was niet erg toen je nog niet samenwoonde. Maar inmiddels kan je hem wel zijn nek omdraaien als hij een kwartier na de afgesproken tijd nonchalant zijn coupe in model brengt. Is de koek dan per se op? Of zijn we tegenwoordig te snel met die conclusie?

Neem je genoegen met minder dan je waard bent?

Dat is de vraag natuurlijk. Ben je realistisch in je verwachtingen van hoe het straks is als jullie uit elkaar gaan? Of neem je op het moment genoegen met iemand die je eigenlijk helemaal niet waard is? Er is maar één persoon die echt antwoord op die vraag kan geven en dat ben jij zelf.

Maar om je een handje te helpen, vind je hieronder een aantal duidelijke signalen die alarmerend zijn. In elk geval alarmerend genoeg om aan de bel te trekken bij je partner en eventueel een deskundige.

Duidelijke signalen dat je relatie in zwaar weer verkeert

Er is geen enkele vorm van balans

Het klassieke plaatje: hij doet waar hij zin in heeft, jij hebt het gevoel je alleen maar te moeten schikken. Niemand wordt daar gelukkig van. Uiteindelijk breekt deze verhouding je op en bouwen de ergernissen zich in rap tempo op. Tot je breekt.

Wanneer je in een relatie zit waarin de disbalans overheerst, zijn er een aantal opties die voorkomen dat je uit elkaar hoeft te gaan:

  • Je zoekt hulp bij een relatietherapeut en leert daar op een gezonde manier kijken naar relaties. Ook krijg je daar vaak inzicht in je eigen aandeel: geen man kan doen waar hij zin in heeft zonder vrouw die daar genoegen mee neemt.
  • Je bent heel duidelijk naar je man en geeft aan dat je hier niet langer mee door wil gaan. Het is tijd voor verandering. Besef wel dat hij daar zeker moeite mee zal hebben, want het is uiteindelijk voor hem ook een omschakeling. Bovendien is hij niet de ‘onderliggende’ partij. Voor hem is het vooral een voordeel dat hij zijn leven kan inrichten hoe hij wil. Als hij daarin moet veranderen, ‘verliest’ hij in eerste instantie.

De voordelen van jullie relatie ogen wel heel mager naast alle nadelen

Wat mensen vaak helpt om hun gedachten te ordenen, is het maken van een lijst met voor- en nadelen. Denk eens diep na en probeer daarbij ook eerlijk te kijken naar de positieve dingen:

  • Waarom zijn jullie samen?
  • Wat bindt jullie?
  • Wanneer maakt(e) hij je gelukkig?
  • Op welke momenten liet hij je voelen dat hij van je houdt?

Lukt het je om een lijstje te maken waarin de positieve zaken in elk geval voldoende zijn om er toch nog je schouders onder te zetten?

Als jij je beste vriendin was, zou je jezelf adviseren te vertrekken (en wel nu!)

Probeer het eens. Als je jouw verhaal zou horen uit de mond van een vriendin, hoe zou je dat dan vinden? Gaf je haar dan het idee om linea recta weg te gaan? Om het nog eens te proberen? Of juist om even afstand te nemen en met urenlange gesprekken toch te proberen tot elkaar te komen.

Jullie leven als broer en zus

Soms voel je geborgenheid bij iemand, meer dan (seksuele) aantrekkingskracht. Als je de ander aankijkt en alleen maar kan kijken naar dat pluisje op zijn trui of schamperend denkt dat hij eruit ziet als een economieleraar (no offense) kan je misschien beter je conclusie trekken.

De huidige situatie is simpelweg oneerlijk naar hem toe, zeker als hij jou nog wel aantrekkelijk genoeg vindt. Hij verdient zijn geluk. Jij trouwens ook.

Er is sprake van enige vorm van mishandeling

Zodra je je niet veilig voelt bij je man, om welke reden dan ook, is het beter om weg te gaan. Als er namelijk één plek is waar je je wel veilig moet voelen, dan is dat bij de persoon met wie je je leven deelt.

Jullie visie op de opvoeding verschilt als dag en nacht

Tot op zekere hoogte valt er heel veel te werken aan een relatie. Dat geldt echter niet voor onoverbrugbare verschillen in de opvoeding. Als jullie beiden een andere religie aanhangen en willen dat die van jou domineert in jullie keuzes. Of als de één voorstander is van de corrigerende tik en de ander juist heel liefdevol wil opvoeden.

Dan moet je van heel ver komen, enorm veel willen investeren in je relatie en blijven communiceren, wil het nog werken. Heb je dat ervoor over? Zie je enige hoop? Ga er dan voor. Anders is het misschien handig om hulp te zoeken (of je conclusie te trekken).

Je kan maar niet accepteren wie hij is

De basis van een (goede) relatie is acceptatie. Kunnen doorademen wanneer hij zijn vuile sokken naast de wasmand gooit, ze oppakken en er alsnog indoen – omdat je weet dat hij niet kwaad wordt als jij losse haren in het doucheputje laat zitten.

Nu beweer ik niet dat je nooit kwaad kan worden als de ander zich ‘nalatig’ gedraagt (in jouw ogen). Maar wel dat als je zijn gedrag totaal niet kan accepteren, je misschien toch voorzichtig moet concluderen dat de koek op is.

Er is geen wederzijds vertrouwen

Of dat nu komt door een dubieus verleden, recente misstap of dat ene appje dat je liever niet had willen lezen – vertrouwen hoort de basis te zijn van je relatie. Ontbreekt dat? Dan kan je serieus overwegen of je hiermee wil doorgaan. Uiteraard kan het komen door nare ervaringen uit het verleden (waar je partner niets mee te maken heeft) en dan is het goed hieraan te werken. Maar als je echt geen vertrouwen hebt, waarom ga je er dan mee door?

Een leven zonder de ander lijkt een verademing

Overigens hoeft dat in de praktijk niet per se ook zo te zijn. Zeker als je je volledig focuste op de negatieve kanten en vergeet hoeveel moois er ook was, kan je je neus lelijk stoten. Maar als je met de beste wil van de wereld geen enkele positieve eigenschap meer kan noemen van de ander, is de kans groot dat de koek inderdaad op is. Onthoud dan ook altijd dat je het in je eentje echt wel gaat redden.

Maar… de koek hoeft niet altijd op te zijn

Vrouwen in de slachtofferrol

Wat ik vaak zie is dat vrouwen zich wentelen in de slachtofferrol binnen een relatie, terwijl ze zelf ook zeker een aandeel hebben. Daarbij wil ik absoluut niet verkondigen dat het je eigen schuld is als hij zich als een botte boer gedraagt, maar meer aangeven dat waar twee vechten ook twee schuld hebben.

Als jij nooit aangeeft binnen je relatie dat je het niet pikt als hij thuiskomt en onderuit zakt, dan moet je niet kwaad worden als het gebeurt. Maar onthoud: je hoeft geen genoegen te nemen met minder, omdat je bang bent dat je anders nooit meer iemand vindt.

Als het niet klikt binnen een (nieuwe) relatie, is dat geen ramp

Vergeet niet dat je simpelweg met de ene mens wel klikt en de ander botst. Hoe verliefd ook, het is belangrijk daar kritisch naar te blijven kijken. Probeer het niet koste wat het kost te laten werken, maar blijf bij je eigen waarden. Wie ben jij? Wat verwacht je van een gezonde relatie? En is deze man een match met jouw karakter? Heeft hij dezelfde verwachtingen?

Probeer nader tot elkaar te komen

Wanneer je echt even vast zit, kan het enorm veel schelen om een derde in te schakelen. Hij of zij bekijkt jullie relatie met een frisse blik en kan zijn deskundige mening geven. Bovendien krijg je vaak opdrachten om weer anders naar elkaar te leren kijken. Soms zelfs beter te luisteren naar de behoeften van iemand anders.

Daarin ligt de oplossing van de koek die op een bepaald moment lijkt op te zijn. En werkt de therapie niet? Dan heb je in elk geval alles geprobeerd om de scherven nog te helen.

Maar: blijf nooit bij elkaar voor de kinderen!

Er is naar mijn mening echter één reden die hierboven niet thuishoort: de kinderen. Als er iets zwaar en verdrietig is voor (jonge) kinderen dan is dat wel het gevoel gebukt te gaan onder de ruzies van je ouders. Continu leven in een liefdeloos huis of eentje waar spanning heerst. Zij hebben echt meer aan twee gelukkige ouders die los van elkaar verdergaan dan twee mensen die met hun ziel onder de arm wachten tot ze het huis uitgaan en ze voor zichzelf kunnen kiezen.

Wanneer merkte jij dat de koek op was binnen een relatie?

Volg Lotus Writings ook op Facebook, Instagram en Pinterest en blijf op de hoogte van handige tips en grappige columns!

Afbeelding, Mivolchan19 – Shutterstock

About Merel

Merel (35) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zes jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

Laat me weten wat jij hiervan vindt!

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten