Tag: Kraamtijd

Kraamtijd

De eerste zes weken na je bevalling noemen we de kraamtijd. Daarvan word je in elk geval de eerste week geholpen door een kraamverzorgster die je de belangrijkste taken uit handen neemt en echt even ontziet. Bovendien houdt ze je lichamelijke klachten in de gaten, controleert hechtingen en praat veel met je over de bevalling.

Je kunt er echter ook voor kiezen om te bevallen en/of kramen in een kraamzorghotel. En soms, zoals wanneer je prematuur bevalt, blijf je in het ziekenhuis. Punt is, de kraamtijd blijft een bijzondere periode in het leven van je kindje waarbij je echt gaat wennen aan de nieuwe situatie en het feit dat je nu mama (of papa) bent.

Kraamvisite

Vaak ontvang je tijdens de eerste week (weken) kraamvisite. Hartstikke leuk, maar soms vermoeiend. Zo zijn er mensen die je liever mijdt tijdens de kraamperiode. Daar tegenover staan gelukkig lieve vrienden en familieleden die elke dag wel mogen langskomen.

Rust nemen: het vierde trimester

De kraamtijd noemen ze ook wel het vierde trimester. Het is belangrijk om in die tijd echt rust te nemen en je weg te vinden in het ouderschap. Zowel voor jezelf als jullie kindje. Doe je dat niet, dan bestaat de kans dat het je vanzelf inhaalt.