Aan het ontzwangeren? Deze 10 tekenen voorspellen veel goeds!

ontzwangeren dit voorspelt veel goeds

Wat is ontzwangeren eigenlijk?

Na je bevalling moet je lichaam weer de oude worden. En dat kost tijd. Uiteindelijk heb je met de bevalling een prestatie van topniveau achter de rug, gieren de hormonen nog door je lijf en moet je nieuwe leven, met een kindje erbij, weer in balans komen.

Ontzwangeren is een heel persoonlijk proces. Bij de één zal het maanden duren, de ander voelt zich al snel weer ‘normaal’. Maar ondanks dat krijgen de meeste vrouwen wel last van één of meerdere kwalen die je kunt schuiven onder de noemer ‘ontzwangeren’. Denk bijvoorbeeld aan haaruitval na de zwangerschap of kraamtranen.

Hoelang duurt ontzwangeren precies?

Omdat ontzwangeren zo’n persoonlijk proces is, duurt het ook bij de één langer dan bij de ander. Gemiddeld genomen refereren mensen vaak aan ‘negen maanden op’ (zwangerschap) en ‘negen maanden af’ (ontzwangeren). Dat is een redelijke termijn. Na negen maanden zal je je sowieso doorgaans een stuk beter voelen dan kort na de bevalling.

Je bent dan veel meer gewend aan het nieuwe ritme dat zo’n kleintje met zich meebrengt, je hormonen zullen al veel meer in balans zijn en ook is je menstruatiecyclus waarschijnlijk al op gang (tenzij je borstvoeding geeft: dan kan hij nog steeds wegblijven).

Twee keer achter elkaar ontzwangeren

Wanneer je binnen een jaar opnieuw zwanger raakt, kan je al die hormonen als veel heftiger ervaren. Dat overkwam mij ook: doordat ik binnen drie maanden na Rose opnieuw zwanger raakte, liepen ontzwangeren en zwangerschapshormonen dwars door elkaar. Met de bijzondere cocktail die door mijn lijf raasde, was niet altijd duidelijk welk gedrag waar vandaan kwam.

Na de geboorte van May was dat allemaal anders: vrijwel alle gedragingen waren aan het ontzwangeren toe te schrijven. Alleen wanneer het nou eindelijk klaar was, daarvan had ik eigenlijk geen idee meer. Negen maanden op, werd in mijn geval gevolgd door zo’n achttien maanden af.

Wanneer ben je klaar met ontzwangeren?

Geen dagelijkse foto meer

De eerste dagen draait alles om je kindje. Je kan geen moment zonder, maakt honderd(miljoen) foto’s, knuffelt je rot en kan zelfs verdrietig raken bij het idee dat je ooit weer een leven krijgt naast je baby. Misschien wil je zelfs tot het hysterische af overal controle op hebben (en houden). Natuurlijk blijft je kindje belangrijk, maar de intensiteit neemt met de maanden wel af.

Herontdekking van je make-up…

Dit geldt ongetwijfeld niet voor alle vrouwen, maar sommige dames komen op een gegeven moment tot de herontdekking dat die make-uptas er niet voor niets staat. En waarschijnlijk ook dat je vrijwel alles kan vervangen, omdat je het te lang niet hebt gebruikt. Voor de lol smeer je eens wat op je gezicht en ziet weer een glimp van wie je ooit was.

…en je taille

Op een dag kijk je in de spiegel en daar prijkt je taille als die lang verloren vriend weer rond je middel. Daar word je daadwerkelijk blij van (en nee, dat is niet oppervlakkig!)

Je koopt weer nieuwe kleding

Een andere herontdekking doe je op de dag dat je die kledingkast opent en ziet dat werkelijk alles in verband lijkt te staan met je zwangerschap. Het is te groot, te klein of flatteert niet (meer) en ‘wordt toch wel vies’ is geen legitiem excuus meer om het alsnog aan te trekken. Tijd om iets nieuws te halen! En voor het eerst sinds tijden geef je geld uit aan jezelf in plaats van aan de kinderen.

Vertellen hoe het met jou gaat

Iemand vraagt je hoe het met je gaat. Je barst niet langer in tranen uit, steekt geen klaagzang af over hoe zwaar je het toch wel vindt, begint geen urenlange monoloog over de baby en ontsteekt ook niet in woede. Je doet iets onverwachts: je geeft gewoon antwoord 😉

De rest van de wereld

Hoe meer je aan het ontzwangeren bent, des te meer je ook weer enthousiast kunt raken over dingen die op geen enkele mogelijke manier te maken hebben met jullie lieve, mooie baby’tje.

Kapsel is weer intact

Op een dag borstel je je haren en verlies je geen plukken meer. Echt!

Dag emotioneel vergiet, tot slechts één keer per maand!

Je hoeft niet meer zomaar, zonder ogenschijnlijke reden, om alles te huilen. En dat is toch ook wel weer heel lekker! Vanaf nu ben je alleen nog maar een vergiet tijdens die ene week per maand!

Vergeetachtig? Steeds minder!

Je merkt het vooral wanneer je uit jezelf belangrijke data onthoudt, zonder agenda of talloze briefjes. Je legt de afstandsbediening niet meer in de koelkast en hebt zelfs benul van de datum. Zwangerschapsdementie na de bevalling? Jij hebt er geen last meer van! Dat wil zeggen, het grootste deel van de tijd. Zonder aankondiging kan het nog wel de kop blijven opsteken, dus blijf alert!

Jezelf weer zijn

Je weet pas weer dat je weer jezelf bent, wanneer je het dus daadwerkelijk bent. Dan lijkt de voorgaande periode waarin je moest ontzwangeren een compleet ander tijdperk, alsof je nu weer echt aan staat en op volle kracht functioneert. Het duurt even, maar dan heb je ook wat!

Je kunt grapjes maken over ontzwangeren

Wanneer je middenin de hormonale buien zit, valt er weinig te lachen. Je reageert iets te assertief, dan weer emotioneel en een volgende keer woest. Maar op een gegeven moment grijns je wanneer je man je herinnert aan die keer dat je in lichterlaaien ontstak, omdat iemand vergat zijn knipperlicht aan te zetten. Of hoe je zat te grienen omdat de groentenboer zijn kistjes vol fruit buiten zette… Tja, hormonen doen nu eenmaal gekke dingen met je. Zodra je daarom kunt lachen, weet je in elk geval dat je redelijk klaar bent met ontzwangeren.

Waaraan merkte jij dat je (vriendin/vrouw) klaar was met ontzwangeren?

Volg jij Lotus Writings al op Facebook, Instagram en Pinterest

De foto bij dit blog is afkomstig van Shutterstock

About Merel

Merel (35) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zes jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

16 thoughts on “Aan het ontzwangeren? Deze 10 tekenen voorspellen veel goeds!

  1. Dat vergeetachtige gaat niet meer over denk ik, nu gaat t afvallen en sporten ook steeds lekkerder. Je voel je steeds meer “jezelf” al denk ik dat het bij mij door de borstvoeding nog niet helemaal over is

    1. Misschien scheelt dat idd, die borstvoeding. Maar fijn he om langzaam weer jezelf te worden? Vooral idd grotere bewegingsvrijheid, kijk ook uit naar het eerste fietstochtje straks!

  2. Die vergeetachtigheid die raak ik volgens mij nooit kwijt. Al met al ben ik denk ik nu, en ik ben al 16 maanden verder (redelijk) ontzwangerd.

    1. Nee ik geloof dat die vergeetachtigheid idd lang blijft hangen. Je bent ook zo druk met een jong kind, sommige dingen gaan gewoon langs je heen. Gelukkig kan je in je telefoon veel opslaan (mits je die niet vergeet haha)

  3. Nu bijna 5 maanden na de bevalling zijn de dingen die je benoemd zo herkenbaar haha. Het vergeetachtige en hetgeen dat mij echt stoort is nachtzweten :-/ nog elke nacht 2x een t-shirt wisselen. Heb bloed laten prikken voor van alles en dat was allemaal goed dus dan krijg je zoals je al schrijft. 9 maanden zwanger, 9 maanden ontzwangeren

    1. O ja dat is er idd ook eentje. In het begin wist ik niet wat me overkwam, zeker omdat ik normaal nooit echt zweet. Gelukkig stopt dat ook weer, nog maar een paar maandjes! En dat vergeetachtige blijft apart toch? Zou dat komen door hormonen of slaaptekort, ik ben er nog niet uit…

    1. Ik denk er af en toe uit te zijn en dan ineens word ik extreem boos of verdrietig haha. Raar wat je hormonen met je kunnen doen, vind je niet?

  4. Ik leg nog regelmatig het brood in de koelkast ipv in de broodtrommel. En aandacht vasthouden klusjes af te werken is ook nog een probleem :s

    1. Haha! Ja erg zijn die dingen he? Ik heb tijdenlang mijn vriend moeten gebruiken als persoonlijke agenda, omdat ik werkelijk alles leek te vergeten. Zelfs als ik een alarm liet afgaan met mijn telefoon (wegdrukken en vergeten)… Rampzalig!

      Die aandacht is moeilijk ja. Het komt vanzelf terug, maar duurt wel ff…

Laat me weten wat jij hiervan vindt!

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten