Stiekem snoepen als moeder: doe jij dat ook?

stiekem snoepen als moeder

Als moeder ontwikkel je een bijzonder talent: stiekem snoepen. Want dat je kinderen gezond en gebalanceerd moeten eten, betekent verder niet dat jij dat zelf altijd doet. Niks mis mee. Zolang ze er niet achter komen althans…

Mijn expertise? Stiekem snoepen

Jammer dat stiekem snoepen geen expertise is die je op je LinkedIn profiel kan benoemen. Ik ben er namelijk heel goed in! De kinderen mogen echter niet weten dat ik een hekel heb aan groenten zonder saus en het liefst zou leven op chips en koekjes. Daarom beken ik het jullie: ik snoep dus stiekem om toch het goede voorbeeld te kunnen zijn.

Waarom stiekem snoepen?

Slecht voorbeeld als je kinderen het ontdekken

Kijk, in principe vond ik altijd dat je het gewoon zou moeten uitstellen wanneer je graag iets te snoepen wilt nemen. Wacht dan gewoon tot ze op bed liggen. Maar goed, er zijn meer meningen die veranderen nadat je kinderen krijgt. Het is gewoon een slecht voorbeeld. Zeker als ze het ontdekken, want waarom zouden zij het dan niet gaan doen?

Maar soms ben je moe, heb je trek, is het de tijd van de maand…

Ik kan wel honderden excuses bedenken waarom ik stiekem wil snoepen. Maar misschien is er maar één echte reden: ik hou gewoon niet zo van groenten, uitgebalanceerd eten en al wat verantwoord is. Al sinds ik kind ben trouwens.

Een uit de kluiten gewassen kleuter

Ik ben dus geen grote fan van gezond eten en ben dus niet heel anders dan een uit de kluiten gewassen kleuter. In restaurants vis ik het tomaatje uit de salade, waarna ik hem op zij schuif. Gegrilde groenten schuif ik als het even kan stiekem op andermans bord, zodat het niet opvalt dat ik ze zelf niet eet.

Wanneer ze echter een vette hap uitdelen of een taartbuffet hebben, sta ik het liefst vooraan. Verstop de groenten in een pastasaus en ik ben een gelukkig mens. Maar genietend een wortelballetje naar binnen werken? Nee, ik geloof niet dat we die dag ooit nog gaan meemaken.

Zoeter dan zoet en vetter dan vet

Ik ga zelfs nog verder. Voor mij bevat een ultieme chocoladetaart namelijk geen verantwoorde walnoten of extra pure chocolade, maar het liefst stukjes romige melkchocola, zelfgemaakte chocolademousse en daaroverheen cacaoglazuur. Of wat te denken van een soes met wolkige slagroom en een laagje poedersuiker om het af te maken? Softijs op een hete zomerdag, vette oliebollen met oud en nieuw of tosti’s met extra kaas… Ik ben heus geen moeilijke eter, zolang je er maar genoeg suiker in verwerkt. Of vet dus.

De oplossing? Snoepen als ze niet kijken!

Tja, als ik me liet gaan en de meisjes daarin meenam, zouden onze kinderen obesitas hebben voor hun twaalfde. Ik ben het schoolvoorbeeld van onvolwassenheid, wat dit betreft. Mijn oplossing is daarom om het grotendeels voor ze te verbergen.

Ik kan de kinderen immers moeilijk wijsmaken dat drie boterhammen Nutella per week voldoende is, als ik op hormonale dagen stiekem zelf weleens een theelepel in de pot steek om te snoepen. Of dat je ook een lekkere rijstwafel of stuk fruit kunt eten, als ik ‘s avonds de voorkeur aan chocoladekoekjes geeft. Dat rijmt niet! En dus zien zij de moeder die nauwelijks snoept, een balans probeert te houden in het broodbeleg (eerst hartig, dan zoet – mits je nog trek hebt) en die geen toetjes hoeft.

Stiekem snoepen, hoe doe je dat dan?

Open de koelkastdeur en ga erachter staan

Dit moet je, met oog op het milieu, alleen doen wanneer je een kleine snack wil hebben die in de koelkast ligt. Een klassieke manier: deur open – snoep in je mond – deur dicht en dan geïnteresseerd naar buiten staren, terwijl je stiekem die bonbon opsnoept.

Wacht tot iedereen bezig is met iets anders

Een risicovolle. Want op de een of andere manier lijken kinderen het te ruiken wanneer je iets lekkers wil nemen. Maar soms is het een prima moment als je ene dochter zit te kleuren en de ander braaf een boekje leest of bezig is met een spelletje. Als niemand kijkt, kan je stiekem snoepen. Doe echter niet te opzichtig, want voor je het weet vragen ze wat je daar in je mond hebt zitten.

Verwijder jezelf uit de situatie

Je kunt natuurlijk ook iets veiliger te werk gaan. Hierbij kan je ook gewoon een hele Twix opeten. Hoe je dat doet? Trek een vest aan met grote zakken. Loop richting de keuken en kijk vooraf goed om je heen. Zijn ze afgeleid? Mooi! Je pakt je gewenste snack uit de kast en stopt hem zo geruisloos mogelijk in je zak. Rommel daarna nog even voor het idee in het kastje en zet een kop thee voor jezelf.

Daarna loop je rustig naar de gang, alsof je daar iets gaat wegleggen. Zodra de deur achter je dichtvalt, probeer je zo zacht mogelijk het cellofaan eraf te halen en je kan gaan eten. Let wel op: niet te veel in één keer. Zodra ze de deur opendoen, moet je direct antwoord kunnen geven zonder dat ze horen dat je probeert een complete Twix in je gehemelte te verstoppen.

Plaats ze voor de televisie

Als er iets Loedermoederwaardig is, dan is het deze optie wel. Maar soms is de nood hoog. Dus zet hun favoriete film op (Bob de Bouwer, Mega Mindy, K3, Hoe tem je een draak of Sherlock Gnomes) en neem rustig de tijd. Het eerste halfuur zitten ze als het goed is volledig in de film en kan je op je gemak iets eten.

Geef hen ook iets te eten

Bijvoorbeeld wanneer je ze film laat kijken. Je kan natuurlijk een thuisbioscoop creëren en ze lekker aan de popcorn zetten. Dat jij stiekem chips snoept in de keuken? Geen haan die ernaar kraait. Ze hebben het hopelijk niet eens door.

Het gaat alleen weleens mis…

Laatst werd ik onverwachts wél betrapt door June. En dat was behoorlijk gênant kan ik je vertellen! We liepen onderweg van de supermarkt naar huis en ze huppelde vrolijk naast me. ‘Mag ik zo een kit-kat?’ vroeg ze me.

Koortsachtig zocht ik een verklaring voor de lege zak thuis. Op het moment dat ik ze stiekem opat, smaakten ze heerlijk. Maar het leverde dus wel een ongemakkelijke situatie op: ik had geen goede verklaring. Uiteindelijk besloot ik bij gebrek aan excuus maar zachtjes op te biechten hoe het zat.

Heb je alle kit-kats in je eentje opgegeten?!

Helaas voor mij schreeuwde ze daarop vol ongeloof: ‘HEB JE ALLE KIT-KATS IN JE EENTJE OP?!’ Verderop zag ik een wandelaar grinnikend in zijn jas duiken, terwijl ik met blozende wangen probeerde haar ongeloof te sussen en zo snel mogelijk het gezin richting huis te dirigeren. Volgende keer beter opletten dus!

Moet ik gewoon beter gaan eten?

Kan je oprecht enthousiast worden van boekweitpannenkoek en broccolisoep?

Hoe komt het dat al die fitmoms stralend lachend in de camera kijken met hun boekweitpannenkoek? En #genieten plaatsen onder afbeeldingen van stronken broccoli als tussendoortje. Zouden zij niet proeven wat ik proef? Bestaan er mensen die een handje geschaafde amandelen oprecht heerlijker vinden dan een malse brownie? Of die quinoa prefereren, omdat ze écht misselijk worden van een goede pasta bolognese?

Het zal vast weer iets met discipline te maken hebben

Niet bepaald my middle name. Als je weet dat iets goed is voor je lichaam, zal je er ongetwijfeld mettertijd echt van leren genieten. En dan voelt het vast beter dan die roze koek of zak paprikachips. Vermoedelijk ligt daar het grootste verschil. Ik moet helaas eerlijk toegeven dat het mij daar, dankzij die stomme hormonen, dus weer even aan ontbreekt (anders had ik ook niet stiekem zo’n hele zak minireepjes zitten snaaien natuurlijk).

Ik weet het best. Daarom heb ik zojuist met pijn in mijn hart de rol koekjes maar weer teruggelegd en heb ik besloten te stoppen met stiekem snoepen. Niet alleen zodat June dan ook nog iets heeft, wanneer ze trek krijgt, maar ook omdat elke reis begint met een eerste stap. (Of met een heleboel eerste stappen, zoals diëten bij mij meestal gaat…) Maar toch. Smaakte broccoli maar naar chocola!

Snoep jij ook weleens stiekem? Of eet je verantwoord (en vind je het nog lekker ook)?

Volg Lotus Writings ook op Facebook, Instagram en Pinterest en blijf op de hoogte van handige tips en grappige columns!

De foto bij dit blog is afkomstig van Shutterstock

About Merel

Merel (35) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zes jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

22 thoughts on “Stiekem snoepen als moeder: doe jij dat ook?

  1. Wat een geweldig artikel! Ik heb zelf ook een bloedhekel aan groenten, vooral zonder saus. Geef mij ook maar ongezond eten haha. Lastig om een balans te vinden!

  2. Ik herken het, toevallig houd ik het deze week al vrij lang vol om niet te snoepen (niet dat deze week al lang op gang is) ik neem ook meer fruit mee en normaal koop ik tussendoor allerlei snoep en chocolade, maar dat doe ik nu ook niet!

  3. Groente vind ik zeker wel lekker (soms ook rauw om te snacken), maar zoete/hartige snacks blijven toch “helaas” het lekkerste. Ik heb ook te weinig discipline dus kan je helaas niet echt tips geven x

  4. Oh, wat val ik hier toch buiten de boot. Ik ben helemaal niet gek op zoet, met uitzondering van ijs 🙂 Ja, je kan me een taart voorschotelen en een kom salade en ik kies met alle liefde voor het laatste 🙂

  5. nee hoor, ben ook meer van het zoet dan hartig 🙂 Zojuist nog de brownie van mijn dochter weggesnoept. Zij is die toch al weer vergeten (hoop ik)

  6. Haha, zonder een schuldgevoel he :P. De gedachte aan frites heeft er dus even serieus voor gezorgd dat we vandaag heerlijk frites zijn gaan halen.
    Van de week maar weer extra hard sporten om die extra calorieën eraf te knallen hahaha

  7. Een “gezonde” salade op z’n tijd kan ik ook echt van genieten, maar dan niet zonder vulling, zoals tomaat of feta of pijnboompitten en een goede dressing.
    Maar niets zo lekker als wat “ongezonds”; frites of pizza smaakt altijd prima haha. Soms heb ik zo’n moment van zoetigheid, maar met iets hartigs kun je mij blijer maken. En nu straks maar uitleggen aan J dat hij gezond en gevarieerd moet eten…

    1. Haha kreeg gelijk trek.. Maar inderdaad, dat maakt het lastig. Gelukkig liggen ze nu nog vroeg op bed, dan kan je in de avond af en toe nog eens wat snoepen 😉

Laat me weten wat jij hiervan vindt!

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten