Snurken oplossen met een speciaal kussen? Wij testen het uit!

We hebben een slaapprobleem. Nee, dat is niet waar. Ik heb een slaapprobleem. Is het niet één van de kinderen die midden in de nacht tussen ons kruipt, dan is het wel een snurkende man. En ik weet niet hoe het met jullie zit, maar ik kan me daar niet van losmaken. Zodra ik ‘s nachts een repeterend geluid hoor, moet het gewoon stoppen. Anders slaap ik niet. Of het nu een druppende kraan is, die zoemende mug of dus een ronkend manspersoon. Maar het snurken oplossen lijkt nu toch binnen handbereik: Orange Planet verkoopt kussens die dat snurken elimineren. Klinkt als muziek in de oren, toch? Iets dat voor de verandering wel zou prettig zijn 😉 

Snurken; nummer 1 irritatie onder vrouwen

Dit is trouwens niet gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek, maar ervaring. Van alle vrouwen met snurkende mannen is er namelijk geen één die daar echt blij van wordt. Zeker als ze daardoor wakker liggen. Net als ik dus. En vergis je niet, volgens deze website is het geluid van snurken te vergelijken met langsrazend verkeer! Om maar even aan te geven dat we ons heus niet aanstellen.

Eerlijk is eerlijk, bij kinderen is het schattig

Neem het probleem serieus

Als je zelf snurkt is het belangrijk dat je dat probleem serieus neemt. Waarom?

  1. Een geïrriteerde partner vindt niemand leuk, toch? Als je dat kan voorkomen door mee te werken aan een oplossing voor je slaapprobleem dan scheelt dat enorm.
  2. Misschien is er medisch gezien wel iets aan de hand. Denk aan:
    • Allergie (hooikoorts, huisstofmijt)
    • Overgewicht
    • Slaapapneu
  3. Je zou zomaar eens oververmoeid kunnen zijn. En daar kan je ook beter iets aan doen om ergere problemen te voorkomen.

Wat kan je doen als de snurker zijn probleem niet serieus neemt?

Gelukkig viel dat hier thuis wel mee, maar toch bestond er enige scepsis in eerste instantie. Wat je kan doen?

  1. Praat! Daar begint het uiteindelijk mee. Vertel dat je er last van hebt en stel (in ergere gevallen) voor om eens naar de dokter te gaan. Misschien is er een medisch probleem? Vergeet niet dat je dit beter niet middenin de nacht kunnen doen als je al drie uur lang naar het plafond staart 😉
  2. Ga eerder naar bed als je dat lukt. Wanneer je zelf slaapt, kan je meestal wel doorslapen als je bedpartner begint met dat nachtelijke concert.
  3. Als het snurken vooral gebeurt wanneer je vriend(in)/man op zijn of haar rug ligt, duw dan de snurker zachtjes zodat hij/zij weer op de zij gaat liggen. Dat kan al enorm schelen.
  4. Koop attributen die het snurken beloven te verminderen, zoals dit kussen.
  5. Neem het eens op. De meeste mobieltjes hebben een opnamefunctie. Soms gelooft iemand niet dat het een serieus probleem is en dan kan het enorm schelen als je het kan laten horen.
  6. Ga apart slapen. Is wellicht een nogal heftige stap, maar in elk geval kom je dan nog aan je eigen nachtrust toe. Bovendien kan het bij sommige mensen iets aanwakkeren, waardoor ze toch willen meewerken aan een échte oplossing.
  7. Maak, zonder medeweten van je snurkende partner, een afspraak bij de huisarts en verras hem of haar daarmee. Risico is natuurlijk een woeste geliefde, maar wie weet werkt het!

Kussens tegen het snurken?

Van Orange Planet mochten we proberen wat de Side Sleeper voor ons zou doen. Ook kregen we een Box Pillow van Konbanwa toegestuurd. Die hebben we nu een paar weken kunnen testen en vandaag vertel ik wat ze voor ons doen.

Dankzij dit gat ligt je oor niet vervelend. Bijzonder hoeveel dat kan uitmaken!

Orange Planet Side Sleeper Pro Air

Hoe ziet het kussen eruit?

De Side Sleeper Pro Air doet nog het meest denken aan een groot nekkussen (die vaak worden gebruikt in vliegtuigen). Zowel qua vorm als gevoel. In het midden zit een soort gaatje waarop je oor kan liggen.

Hoe helpt de Side Sleeper Pro Air snurken oplossen?

De Side Sleeper Pro Air is ontwikkeld door een arts die speciaal aandacht gaf aan de ondersteuning van je wervelkolom en de nek zo goed mogelijk ondersteunt. De Micro Air Beads zouden je hoofd precies naar de juiste positie leiden en je luchtwegen optimaal de ruimte geven zodat snurken voorkomen wordt. Dat klinkt dus erg goed. Niet alleen goed voor je lichaam, ook voor ieders nachtrust. Een bijkomend voordeel is dat het kussen lekker koel blijft in de zomer.

kussens tegen het snurken
Vooral May is er niet vanaf te krijgen!

Maakt hij de belofte waar?

De eerste nacht sliep Ro op de Side Sleeper Pro Air. En eerlijk is eerlijk: het gesnurk was aanzienlijk minder. Zijn ademhaling leek zelfs rustiger. Ik sliep heerlijk en de volgende ochtend sprong ik vrolijk uit bed. ‘Dat is een succes, he?’ vroeg ik hem. Maar helaas. Zijn snurken leek dan wel drastisch minder, zijn nachtrust was er niet beter op geworden. ‘Die knisperende vulling leidt zo af tijdens het slapen.’

Serieus nemen

Iets wat ik echt voorop vind staan in het snurkproces, gold stiekem niet toen hij vertelde dat het kussen niet helemaal lekker lag. ‘Geef mij hem maar vanaf,’ lachte ik, ‘waarschijnlijk valt het allemaal wel mee.’ Tja…

Nu moet ik zeggen dat het kussen je inderdaad helemaal in de juiste positie brengt en dat lag heel erg lekker. En ik zakte net weg in wat een diepe slaap had kunnen zijn, toen Ro de slaapkamerdeur opendeed. Hij was terug van de voetbaltraining. Daarna lag ik drie uur lang naar het plafond te staren. De vulling, die ervoor zorgt dat je perfect ligt, leidt namelijk inderdaad een beetje af. Elke beweging voel je de Micro Beads Air bewegen en hoor je ook, heel zacht, een soort ritselend geluid. De kinderen vinden het kussen trouwens alsnog fantastisch, maar ik kon mijn draai niet meer vinden.

kussen tegen het snurken
Een glad kussen met satijnen hoes

Slapen op de Box Pillow van Konwanba

Hoe ziet het kussen eruit?

Allereerst valt vooral op dat de Box Pillow heel erg zwaar is en stevig. En heel eerlijk… Ik wilde hem stiekem al ‘s nachts afpakken van Ro, omdat hij me zo comfortabel leek. Verder ziet hij eruit als een gewoon kussen, alleen dan voller.

kussens tegen het snurken
Je kunt hem zelf op maat maken door katoen uit de hoes te halen.

Hoe helpt de Box Pillow snurken oplossen?

Dit kussen heeft als voordeel dat je goed wordt ondersteund tijdens het slapen op je zij. Een prettig voordeel vind ik zelf dat het stofvrij is en dus perfect voor mensen met een allergie. Mocht het snurken daarvandaan komen, dan sluit je die oorzaak met een Box Pillow uit. Daarnaast kan je het precies naar je zin maken door een deel van de microvezels eruit te halen. Door hier een beetje mee te experimenteren kan je ook werken aan het snurkprobleem.

Maakt hij de belofte waar?

Misschien was het de slechte nacht ervoor, maar ik geloof dat het probleem niet eerder zo erg was. Ik lag wakker tot een uurtje of half 2 en zocht uiteindelijk mijn heil maar op de bank, waar ik sliep tot half zeven. De nacht erop pikte ik de Box Pillow en sliep als een roos. Hoewel het even wennen is om op zo’n stevig kussen te liggen, moet ik zeggen dat ik het heerlijk vind. Ro kreeg daardoor alleen weinig tijd om te experimenteren met de vulling, maar mijn nachtrust heeft het in elk geval wél goed gedaan.

En hoe zit het nu met het snurken?

Tja… Daar zit niet heel veel verbetering in. Of het aan de kussens lag, horen we binnenkort, want dan gaat Ro even langs de dokter. Niet omdat ik hem ga verrassen met een afspraak, maar omdat hij zelf ook wel klaar is met het probleem. En zijn zeurende vriendin 😉

Update: een bezoekje aan de huisarts leerde ons dat hij last heeft van chronische vermoeidheid. Gelukkig hebben we in elk geval een fijn nieuw kussen om op uit te rusten. 

Heb jij last van geluiden ‘s nachts?
En aanvullende tips waarmee je snurken oplossen kan?

About Commerciële redactie

Onze commerciële redactie zoekt voor je uit wat je moet weten op het gebied van tof speelgoed, de leukste kledingtrends van het moment en bijvoorbeeld welke bioscoopfilms zeker de moeite waard zijn!

11 thoughts on “Snurken oplossen met een speciaal kussen? Wij testen het uit!

  1. Jammer dat het kussen niet zo comfortabel is he, slecht slapen hoef je er nu ook niet voor. Ik heb eigenlijk nog nooit een goed middel tegen snurken gevonden. Gelukkig heb ik er zelf niet mee te maken!

  2. Jammer dat het kussen perfect moet liggen, al denk ik dat ik er wel wat aan zou hebben gehad. Vooral op de avondjes dat Mark de kroeg in is geweest haha…

  3. Manlief snurkt alleen heel af en toe, ik schijn ook wel eens te snurken, momenteel komt dat zeker door een verkeerd kussen, dus we zijn druk bezig om een goed kussen te zoeken.

  4. Mijn man snurkt eigenlijk alleen als hij (teveel) gedronken heeft.. verder nooit. Daarnaast slaapt hij doordeweeks niet thuis, dus sowieso doordeweeks heb ik daar geen last van (alleen af en toe van de kinderen).
    Schijnt dat ik zelf wel snurk… genetisch dingetje.. ik heb nu een app die bijhoudt wanneer ik snurk , maar gelukkig is het na beide zwangerschappen al stukken minder geworden.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten