Seksuele voorlichting aan tieners: 5 handige tips!

seksuele voorlichting aan tieners

Seksuele voorlichting kan op zichzelf al best ongemakkelijk zijn. Maar aan tieners helemaal. Die hebben totaal geen zin om aan te horen wat jij te vertellen hebt over seks. Laat staan als je er anekdotes bijhaalt. Hoe maak je het minder awkward? In deze blog vind je vijf tips over seksuele voorlichting aan je puber.

Seksuele voorlichting aan je tiener

Willen ze uit jouw mond iets horen over seks?

Nee, waarschijnlijk niet. Moeten ze het horen? Naar mijn bescheiden mening: absoluut. Met oog op die aanstormende puberteit kan je maar beter het complete verhaal over de bloemetjes en bijtjes nog eens met je kind doornemen. Seksuele voorlichting aan tieners is zo belangrijk, omdat ze, voor je het weet, niet meer naar je luisteren. Dus hoe eerder, hoe beter.

Maar hoe voorkom je dat het ongemakkelijk wordt? Nou ja, laat ik allereerst stellen dat het antwoord daarop simpelweg ‘bijna niet te doen’ is. Volgens mij vindt vrijwel elke tiener het namelijk ongemakkelijk wanneer zijn of haar ouders over seks beginnen te praten. Al helemaal wanneer jij ze iets wil bijbrengen dat ze toch al menen te weten.

Waarom het belangrijk is seksuele voorlichting te geven aan je tiener?

Toch is het goed om door te zetten. Uiteindelijk wil je niet dat ze over een paar jaar ongewenst zwanger of met een soa tegenover je op de bank zitten. En hoewel je eigenlijk best eerder kan beginnen met het geven van sekuele voorlichting, is de puberteit hét moment om dat verhaal nog eens te herhalen. Om je een handje te helpen, wat tips op een rijtje!

Seksuele voorlichting aan tieners
Verliefde tieners – Shutterstock

5 handige tips voor het geven van seksuele voorlichting aan tieners

Laat ze lezen over seksualiteit

Een paar jaar geleden bezochten Ro en ik een voorlichtingsavond over dit onderwerp. De spreekster vertelde ons dat je bijvoorbeeld boeken kan laten rondslingeren in huis. Nou en hier in huis gaat dat slingeren prima! 😉 Is je huis opgeruimder, dan kan je het ook gewoon op hun kamer leggen. Ze zullen het oppakken wanneer ze daar behoefte aan hebben. Of hun nieuwsgierigheid niet kunnen bedwingen natuurlijk.

Vraag gericht of ze weten wat een bepaalde term betekent

In groep 7 en 8 schijnen de seksuele woorden in het rond te vliegen, maar ik durf te wedden dat niemand echt durft toe te geven dat hij of zij werkelijk geen flauw idee heeft waar het precies over gaat. Gericht vragen kan verrassende antwoorden opleveren! En het is toch wel handig wanneer je ooit met iemand naar bed wil, je in elk geval weet wat je allemaal kan doen en hoe het heet.

Leg uit wat een menstruatie is en hoe je zwanger kan raken (zeker bij meisjes)

Voor dochters is het heel belangrijk dat ze zelf goed weten hoe hun lijf werkt. En dan niet alleen vertellen dat je op een bepaald moment ongesteld wordt. Maar ook hoe het allemaal precies werkt: dat je bijvoorbeeld niet dertig dagen vruchtbaar bent, waarom je menstruatie op een gegeven moment op gang komt en wat je kunt gebruiken om het bloed op te vangen.

Ook voor jongens is deze uitleg trouwens handig. De kans is uiteindelijk vrij groot dat ze ooit met een schoondochter thuiskomen en je kan ze maar vast leren hoe je ermee moet omgaan. Bovendien moeten ze ook weten dat ze niet altijd op een vrouw hoeven af te gaan. ‘Ja, maar ze zei dat ze de pil slikte en niet vruchtbaar was’ – je kan het maar voor zijn.

Vertel wat SOA’s zijn en laat weten waar de condooms liggen

Jongeren houden zich vaker bezig met het voorkomen van zwangerschappen dan van SOA’s. Ik denk dat het goed is om hier expliciet bij stil te staan en uitleg te geven over de meest voorkomende aandoeningen en risico’s. Chlamydia mag dan makkelijk op te lossen zijn, je kan wel onvruchtbaar raken als je niet op tijd bent. Leg eventueel ook uit dat je tegenwoordig (anoniem) kunt laten testen of je een SOA hebt. Mochten ze een keertje onverhoopt onvoorzichtig zijn geweest, dan weten ze het in elk geval maar meteen.

Vertellen waar de condooms liggen, is natuurlijk niet om ze veel te vroeg te stimuleren op onderzoek uit te gaan. Maar besef gewoon dat er ooit een moment komt waarop je kind zich gaat bezighouden met volwassen zaken. Liever dat ze dat dan veilig doen, toch? En geloof mij, als ze eenmaal weten waar die dingen liggen, dan vergeten ze dat heus niet meer. De kans is bovendien groter dat ze er eentje gebruiken wanneer ze weten waar ze liggen dan dat ze zelf naar de drogist moeten. Niks zo gênant als met een rood hoofd je eerste pakje condooms moeten kopen…

seksuele voorlichting aan tieners

Leg uit dat nee ook echt nee is (zeker ook bij jongens)

Volgens mij is dat namelijk ook een gedeelte dat door veel ouders wordt overgeslagen. Maar het is zo ongelooflijk belangrijk. Leer je zoon hoe belangrijk het is om respect te hebben voor de grenzen van een ander. En vertel je dochter ook dat nee echt nee hoort te zijn. Dat je jezelf nooit moet laten overrompelen of schuldig hoeft te voelen als je ineens niet meer wil. Dat is dan pech voor die jongen waarmee je tot dat moment bezig was.

Je eerste seksuele ervaring zou prettig moeten zijn. Hoe meer we hier als ouders alvast aan meehelpen (door goede seksuele voorlichting), hoe beter.

Open houding over seksualiteit: geen vraag is te gek

Uiteraard moet iedereen zijn eigen keus maken in de invulling van seksuele voorlichting, maar mijn ervaring is toch dat een open houding voor tieners heel prettig is. De voorlichting hoort bij de ontwikkeling die ze doormaken in deze fase en hoewel het ontzettend ongemakkelijk kan zijn, is het belangrijk voor ze dat ze weten hoe het werkt.

Als ze thuis hun vragen kwijt kunnen, dan zal dat ze later misschien sneller over de drempel helpen om vragen te stellen. En niks zo fijn als ouders die je begrijpen en op een afstandje helpen (met condooms, tampons of wat dan ook). Dat maakt het voor hen een stuk makkelijker om met de juiste informatie een fijne ervaring tegemoet te gaan.

Wat vind jij een mooie leeftijd om te starten met seksuele voorlichting? Praat jij over seksualiteit met je tiener?

Volg Lotus Writings ook op Facebook, Instagram en Pinterest en blijf op de hoogte van handige tips en grappige columns!

Meer handige tips vind je hier

Afbeelding – Shutterstock

About Merel

Merel (35) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zes jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

12 thoughts on “Seksuele voorlichting aan tieners: 5 handige tips!

  1. Zag laatst een filmpje op Facebook van een kindje wat leerden wat “nee” zeggen was. Pappa vraagje wat ze zou doen en op sommige vragen waar je nee op moet antwoorden zei ze vrolijk ja. Maar goed ze was nog jong maar wel goed dat ze daar al mes beginnen.

  2. Goed stukje. Ja ik denk zeker dat dit goed is om te doen. Wij leggen t er niet te dik bovenop, maar proberen casual wat dingen aan te halen. Kan zijn nav een film of serie of bijvoorbeeld een gebeurtenis. Wij zijn vrij open erover en ik merk dat onze puber wel komt als ze vragen heeft.

  3. Ik denk ook dat je er niet vroeg genoeg mee kan beginnen, zodat het ook geen raar onderwerp is om over te praten en ze weten dat al ze vragen hebben, ze dit ook gewoon kunnen en durven vragen

  4. Heel goed om hier aandacht aan te besteden
    Het lijkt mij erg lastig om met een tiener over te hebben
    Gelukkig heb ik nog een aantal jaar om me hier op voor te gaan bereiden 😉

  5. Kijk dit zijn nou fijne tips. Open communicatie hierin vind ik vooral een belangrijk punt, zeker gezien de maatschappij van tegenwoordig en hoe vroeg kinderen tegenwoordig beginnen met seks.

  6. Heel goed om het aan te kaarten bij je kinderen. Ik probeer het nu een beetje te benoemen als we dieren bezig zien, maar ze zijn bij mij ook nog lang niet in de tienerleeftijd. Wel denk ik dat het makkelijker is later als je er al jong over begint. Wat ik ze wel nu al duidelijk maak is dat NIEMAND aan hun lijfje mag zitten als ze dat niet willen.

    1. Dat is inderdaad een heel belangrijke les die je ze kan meegeven. En denk dat het ook per kind verschilt, dat je aanvoelt wanneer je kinderen toe zijn aan meer informatie. Eventueel heeft Hema een heel duidelijk boek voor kinderen van 7-9 jaar geloof ik. Met plaatjes, uitleg over hoe het allemaal werkt. Heel fijn!

  7. Ik vind dat je er zeker over moet praten als ze op de middelbare school zitten. Ik heb dit niet gehad van mijn ouders maar in mijn tijd kreeg je wel goede voorlichting op school. Hoe dit nu is weet ik niet.

  8. Ik vertel af en toe een beetje. Echt ervoor gaan zitten en een diepgaand gesprek erover, zit ze niet echt op te wachten.
    En soms als ik woorden voorbij hoor komen, waarbij ik denk ‘Pardon?!’ Dan vraag ik haar wat het volgens haar dan is en of dat echt zo grappig is.
    Ik merk bijvoorbeeld dat ze door verschillende vriendengroepen ook al wat ‘voorgelicht’ wordt. Maar sommigen zijn daarbij nogal grof in de mond en ik zou het toch wel fijn vinden als ze ook de normale bewoordingen kent. 😉

Laat me weten wat jij hiervan vindt!

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten