tips meer intimiteit en passie in relatie

Minder intimiteit in je relatie? Zo breng je de passie terug

Ergens tussen de kinderen, stapels luiers en eindeloze verplichtingen raak je elkaar gemakkelijk kwijt in je relatie. De intimiteit loopt terug, je raakt vermoeid en waar je vroeger misschien tijd maakte, heb je het gevoel dat die er simpelweg niet meer is. Herken je deze situatie en wil je de passie en vurigheid terug waar jullie liefde in het begin om draaide? Lees dan snel verder!

Intimiteit in je relatie

De reden waarom je samen bent, is meer dan alleen het ‘beste vrienden’ gevoel en het houden van. Je bent daarnaast namelijk ook, als het goed is, aangetrokken tot je man of vrouw. Dat maakt jullie samen zo bijzonder. Maar het is niet gek als die passie gaandeweg dooft, zeker nadat je kinderen krijgt. Dan ligt het idee van een geslaagde nacht waarschijnlijk eerder bij een ongestoorde nachtrust, dan samen genieten tot in de late uurtjes. Toch kan je allebei hebben. Hoe?

Vind de passie terug met deze 5 tips

Zoek uit op welke momenten je meer zou kunnen rusten

Als je doodop bent, is de kans groot dat je het te druk hebt. Het helpt om dan te kijken waar het grootste deel van je energie naartoe gaat. Hoeveel tijd besteed je aan je werk? Je huishouden? De kinderen? En hoeveel zou je hierin kunnen uitbesteden of korten?

  • Laat de kids wat vaker bij opa en oma slapen of iemand anders die dat gezellig vindt.
  • Delegeer wat werkzaamheden waar mogelijk, houd je aan de uren die je geacht wordt ermee bezig te zijn.
  • Huur een schoonmaakster in om de grootste klussen te doen in jullie huishouden.
  • Leg je telefoon vaker weg.
  • Verdeel de opvoedkundige en huishoudelijke taken iets meer, als dat nodig is.

Doe je best (weer) voor elkaar

Nu je hopelijk meer energie wint, krijg je ook ruimte om aan dit punt te werken. Doe je best voor elkaar, kleed jezelf mooi aan, neem de tijd je op te tutten en koop een lingeriesetje dat niet alleen maar praktisch is. De aantrekkingskracht zit hem ook in de weg ernaar toe: elkaar bewonderend bekijken, weer even je partner zien voor wie hij of zij is (in plaats van vooral de ouderlijke rol) en ga iets doen waar je allebei plezier aan beleeft. Even uit de huiselijke sfeer (en sleur) stappen, kan soms al veel doen!

Ga samen naar bed

Ja, die ene Netflix serie lonkt misschien nog – ondanks dat hij vast naar bed wil, of andersom. Maar samen naar bed gaan, maakt de stap naar meer wel groter. Zeker als je een beetje op tijd gaat:!

Durf te experimenteren

Je hoeft heus geen derde persoon te betrekken in jullie zoektocht naar meer passie. Een vibrator kan al heel spannend zijn. Juist door net buiten de bekende paden te zoeken, kan je wellicht samen weer een nieuw avontuur aangaan. En met een tarzan vibrator weet je in elk geval zeker dat je na afloop ook weer aan je nachtrust toekomt 😉 Win-win dus!

Zoek een gemeenschappelijke vorm van plezier

Dat mag ook buiten het bed zijn natuurlijk. Zoek een onderwerp waar jullie graag over praten – en waar de kinderen op geen enkele manier bij betrokken zijn. Juist door iets anders te gaan doen of een oude hobby op te pakken, bekijk je de ander met andere ogen. En dat laatste werkt natuurlijk enorm door in je gevoel van liefde voor elkaar.

Volg je Lotus Writings al op Facebook en Pinterest?
Lees je liever over ouderschap? Kijk dan eens op De Mamagids!

Author: Merel

Merel (36) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zeven jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *