Kids & moms | Zo overleef je de kou!

 

De kou sloeg vorige week genadeloos toe en dat merk je aan alles. In de ballenbak zwierven nog meer bacillen dan normaal en elke avond zat ik onder een pakket van vier plaids te bibberen. Dat je je op dit weer kan kleden? Ik geloof dat je dan een sterker gestel moet hebben dan het mijne, want zelfs met vier lagen vond ik het nog niet te doen. De kinderen waren ook meteen van slag. Dankzij de ballenbak (en de cocktail van 30.000 virussen die we gratis mee naar huis kregen) lag May een paar dagen later als een grieperig vogeltje op bed. Mijn keel deed zeer, oogleden voelden zwaar aan en ik liep heel de dag door te niezen en hoesten.

Maar goed, alles gaat door en je wil je kinderen natuurlijk wel een beetje beschermen tegen de kou en de gevolgen die dit weer met zich meebrengt. Of in elk geval de schade beperken, als je toch ergens flink verkouden raakt. Hoe doe je dat met kleine kinderen?

Je kinderen beschermen tegen de kou doe je zo!

Smeer een lekker zalfje op hun wangen

De huid krijgt tijdens het koude weer veel te verduren. Zo droogt hij uit en tast de kou ook ons natuurlijke beschermlaagje aan. Dat uit zich vaak in een droge huid, maar ook kloofjes en gesprongen lippen. Daarom gebruiken we een stevige crème, zoals deze Beschermende Zalf van Derma. Doordat dit product geen toegevoegde parfum, parabenen en kleurstof bevat, kreeg het merk in Denemarken het Astma-Allergie keurmerk, Nordic Ecolabel, voldoet het aan de COSMOS-standard en heeft het internationale allergiekeurmerk ‘AllergyCertified’. Als je de zalf uitsmeert, voel je direct een stevige structuur. Je moet het goed insmeren. Ik probeerde hem eerst uit in mijn eigen gezicht en merkte meteen verschil: een babyzacht huidje!

Trek warme, soepel vallende kleding aan

Niks zo vervelend voor een kind als gedwongen stil zitten of beperkt worden in je bewegingsvrijheid. Tegelijkertijd moet je je kindje natuurlijk wel iets aandoen wat lekker warm is en beschermt tegen de kou. Zo verliezen ze minder warmte (en dus energie). Wij gebruiken vaak een maillot onder een joggingbroek en een hemdje onder hun shirts met lange mouwen of trui.

Investeer goede buitenkleding

Een mooie paraplu, regenpak, laarzen, muts, sjaal, wanten en het liefst ook een paar gevoerde schoenen. Zoals moonboots, mocht het nog eens gaan sneeuwen. Voor June kocht ik ook een skipak toen ze kleiner was. Het was dat jaar heel koud en sneeuwde regelmatig, dus die aanschaf was geen overbodige luxe! Waarom je hierin zou moeten investeren? Eigenlijk om dezelfde reden als net én omdat kleine kinderen vaker dan volwassenen stilzitten buiten: op de fiets, in de buggy, op een slee… Het is dus buiten extra belangrijk dat ze goed zijn ingepakt. Nog een tip: kies voor natuurlijke materialen. Die warmen meer op dan synthetisch.

Uiteinden van je lichaam koelen het snelst af

Ik ben zelf dolblij met mijn Soxs, maar voor de kinderen hebben we ook lekker warme sokken gekocht. Vinden ze heerlijk. En anders lopen ze wel op pantoffeltjes. Buiten gaan de wanten aan en een muts op – mits ze daar zin in hebben althans.

Geniet ervan

Hoewel ik me zelf het liefst diep onder een berg dekentjes verstop, is de buitenlucht heel gezond. Dus toch maar iets vaker van die luie bank komen en lekker gaan wandelen met de kinderen. Zij blij, ik waarschijnlijk ook (als we weer thuis komen en kunnen opwarmen met een beker warme chocolademelk met slagroom).

Wat doe jij om je kindje tegen de kou te beschermen?

Dit artikel bevat een opgestuurd product

Afbeelding, Rohappy – Shutterstock

Author: Merel

Ik ben Merel. Samen met Ro zorg ik voor onze drie meisjes (11, 3 en 2 jaar): kleine eigengereide dametjes, die ons veel leren. Ik blog bijna dagelijks over ons leven, het ouderschap en de liefde. En omdat we hier in optima forma van een temperamentvol gezin genieten, ligt de inspiratie regelmatig letterlijk voor mijn voeten – al dan niet dramatisch schreeuwend omdat we de eierkoek verkeerd sneden. Dat maakt het bij ons thuis in elk geval nooit saai. Al zal onze bijna-puberende oudste daar wel een andere mening over hebben…

One Reply to “Kids & moms | Zo overleef je de kou!”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge