Erwin wordt papa | Kdv voor een betere weerstand?

effect kinderdagverblijf op de weerstand

In de serie Erwin wordt papa neemt hij je mee in de vragen die je hebt als aanstaande papa, zodat hij straks goed voorbereid de strijd kan aangaan!

De vraag van deze week

Vroeger betekende de R in de maand dat je griep kreeg. Maar kinderen op het kinderdagverblijf lijken elke week wel de R in de maand te hebben. Daarom vroeg ik me af: welk effect heeft het kinderdagverblijf op de weerstand van je kindje?

Naar het kinderdagverblijf

Onze dochters hebben eigenlijk nooit op het kinderdagverblijf gezeten. June wel een blauwe maandag op de BSO, maar dat was geen succes. En heel eerlijk? Stiekem ben ik er niet heel rouwig om. Ik hoor namelijk regelmatig horrorverhalen over de vijfde en zesde ziekte, mond-, hand- en voetziekte en dat kinderen die erheen gaan vrijwel elke week weer een nieuwe verkoudheidscocktail oppikken. Of het goed is voor de weerstand? Ik ben eens voor je op onderzoek uitgegaan!

Twee keer zo vaak buikgriep op het kinderdagverblijf

Eén van de eerste berichten die ik tegenkwam, belooft weinig goeds. Het beste advies dat ik je kan geven? Haal vast een paar extra emmers in huis en een voorraad Norit, want uit onderzoek van het RIVM en de het UMC (Utrecht) bleek dat kinderen op de crèche twee keer zo vaak last krijgen van diarree. Fijn vooruitzicht! De totale maatschappelijke kosten hiervan zijn trouwens ook niet mis: maar liefst 25 miljoen euro.

Waarom zijn kinderen hier vaker ziek?

Er zijn een aantal oorzaken voor te vinden, zoals je in het onderzoek kan lezen. Zo brengen veel ouders hun zieke kind alsnog naar het kinderdagverblijf. Zouden deze kindjes worden geweerd, hoe vervelend dat ook uitkomt met je werk, dan scheelt dat al. Ook kan de algemene hygiëne worden verbeterd en is het prettig als medewerkers zich niet continu tussen de verschillende groepen bewegen om extra besmetting te voorkomen. Ditzelfde geldt ongetwijfeld ook voor andere besmettelijke virussen.

Is vaker ziek worden op jonge leeftijd goed voor de weerstand?

Ja, dat lijkt er wel op. Hoogleraar kinderimmunologie Taco Kuijpers (AMC) vertelt in De Volkskrant (27 januari 2014) dat ‘blootstelling aan ziekteverwekkers onontbeerlijk’ is om het immuunsysteem als het ware te trainen. Daardoor zijn kinderen die al op jonge leeftijd (voor 2,5 jaar) naar de crèche gingen op latere leeftijd beter bestand tegen allerlei virussen. De eerste vermoeiende, grieperige jaren betalen zich dus later uit in minder zieke kinderen. Tegelijkertijd werkt een vieze vloer of de aanwezigheid van gisten en schimmels op een boerderij ook. Te schoon is dus eigenlijk niet heel goed voor de weerstand.

Kleine, maar niet minder belangrijke opmerking: voor baby’s onder de drie maanden kan koorts gevaarlijk zijn. Ze kunnen dit zelf nog onvoldoende oplossen. Blijf daarom extra alert als jullie kindje binnen drie maanden naar het kinderdagverblijf gaat en ga direct naar de huisarts als hij toch koorts krijgt.

Hoe verhoog je de weerstand en kan je zelf zoveel mogelijk griepjes voorkomen?

Het is natuurlijk leuk en aardig dat je op latere leeftijd profijt hebt van die eerste grieperige jaren. Dat neemt echter niet weg dat geen enkele ouder zit te wachten op een soort virusparade met buikgriep, vijfde ziekte, waterpokken en hand-mond-voetziekte in een halfjaar tijd. Dus hoe verhoog je nou de weerstand?

Rust, reinheid en regelmaat

Mijn antwoord op je vraag over het meenemen van je kind naar verjaardagen was dus zo gek nog niet: rust en regelmaat hebben een bewezen effect op de gezondheid van je kind. Op zich ook logisch: als jullie baby straks voldoende slaapt, krijgt zijn lijfje de kans zich te herstellen en ziektekiemen te bestrijden.

Ga lekker naar buiten

Buitenlucht is goed voor je. Zeker als het iets koeler is. Wanneer kinderen ouder zijn, kunnen ze lekker buitenspelen. En tot die tijd is het goed om te gaan wandelen.

Borstvoeding

Het voordeel van borstvoeding is dat het lijf van de moeder inspeelt op de griep bij haar kindje. Een soort op maat gemaakte cocktail vol ziektebestrijders dus. Bijzonder toch? Borstvoeding past zich namelijk aan op de behoeften van de baby. Daarbij schijnt het een ontstekingsremmende werking te hebben: wat voeding in het neusje helpt bijvoorbeeld tegen verkoudheid.

Gezonde voeding

Probeer in de voeding af te wisselen, matig te zijn met (toegevoegde) suikers en je kindje zo snel mogelijk te laten wennen aan groenten. Althans, vanaf vier (of zes) maanden – afhankelijk van jullie eigen voorkeur. Broccoli zit vol vitamine C.

Vaccinaties

Het vaccinatieprogramma van het RIVM is bedoeld om kinderen te beschermen tegen een aantal kinderziekten. Door je kindje te laten inenten vanaf de geboorte werk je eraan mee om de dekkingsgraad in Nederland voldoende hoog te houden en een regionale of landelijke uitbraak van ziekten als de mazelen of bof te voorkomen.

Voldoende vocht binnenkrijgen

Kinderen moeten voldoende drinken. Zeker de eerste maanden, omdat borstvoeding of een fles melk de enige voeding is die ze krijgen, maar ook daarna. Water helpt de vochtbalans op peil houden en dat is beter voor de weerstand. Al geldt dat natuurlijk ook voor volwassenen.

Het virus beleven

Tot slot helpt het ook wanneer je kindje een bepaald virus krijgt. Dan heb je het maar gehad. Een volgende keer is hij hiertegen beschermd, zoals geldt voor waterpokken, vijfde en zesde ziekte, een specifiek verkoudheidsvirus. Uitzonderingen hierop zijn het RS-virus (hevige verkoudheid, bij kleine kinderen gevaarlijk), de bacteriële infectie krentenbaard en het herpesvirus (wat kan leiden tot hersenvliesontsteking).

Blijf ook aan je eigen weerstand werken

Op zich is het voor jullie kindje straks niet verkeerd om op deze manier zijn weerstand op te bouwen. Voor jullie zelf is het echter wel slim om voorzorgsmaatregelen te treffen. Onvoldoende slaap is niet bepaald bevorderlijk voor je weerstand. Probeer dus – voor zover mogelijk – gezond te eten en voldoende te slapen. En anders werkt een dagelijkse vitaminepil ook, weet ik inmiddels 😉

Ging jouw kindje naar het kdv? En merk je daarvan een effect op zijn weerstand? Of valt het allemaal mee?

Volg je Lotus Writings al op Facebook, Instagram en Pinterest? Like en blijf op de hoogte van handige tips en grappige columns!

Afbeelding, Rawpixel.com – Shutterstock

About Merel

Merel (35) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zes jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

2 thoughts on “Erwin wordt papa | Kdv voor een betere weerstand?

  1. In mijn tijd was het goedkoper om thuis te blijven en kinderen thuis te houden tot ze naar de kleutertuin gingen, daarna ben ik terug gaan werken, maar heb je blog met veel interesse gelezen en ik mag trots zijn op mezelf want ik herken veel dingen die ik zelf zo aangepakt hebt. Pluim voor mij en een pluim voor jouw goede uitleg !

    1. Ja wij hebben inderdaad ook de kinderen hier gehouden tot ze naar de peuterspeelzaal gingen en nu de kleuterklas.

      Merkte tijdens het schrijven dat we hier inderdaad ook bepaalde dingen zo aanpakten. Is toch fijn dat je als ouders vaak intuïtief een keus maakt die goed is voor je kind!

      Dank je wel 🙂

Laat me weten wat jij hiervan vindt!

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten