Borstvoeding | Wat moet je doen bij een (beginnende) borstontsteking?

BORSTONSTEKING – Dit is een blog in de serie over Borstvoeding. In dit artikel kan je lezen wat een borstontsteking is, over het verschil tussen een borstontsteking en een verstopt melkkanaaltje en wat je ermee kan doen. Tot slot geef ik nog mijn eigen ervaring met daarbij een hele handige tip voor als je last hebt van een borstontsteking.  

Wat is een borstontsteking?

De medische naam voor borstontsteking is mastitis en is dus ook letterlijk een ontsteking in de borst. Wist je dat het krijgen van een borstontsteking niet alleen is voorbehouden aan voedende moeders? Ook jonge meisjes (en zelfs baby’s, van beide geslachten) kunnen hier last van krijgen.

Wat is het verschil tussen een borstontsteking en een verstopt melkkanaaltje?

Het grootste verschil is eigenlijk dat een borstontsteking een bacteriële ontsteking is. De symptomen kennen enige overlap en bovendien kan een verstopt melkkanaaltje wél overgaan in een borstontsteking. Het is dus altijd belangrijk om alert te blijven en erger te voorkomen zolang je nog kan.

Symptomen bij een borstontsteking?

  • Rode plek op je borst die hard aanvoelt
  • Koorts
  • Doet veel pijn (ook het aanleggen van je kindje)

Symptomen bij een verstopt melkkanaaltje?

  • Rode plek op je borst (hoewel minder intens dan bij borstontsteking)
  • Meestal geen koorts
  • Pijnlijk

Zit er een risico aan borstontsteking?

Voor je kindje is het verder geen probleem: hij kan gewoon blijven drinken aan de borst. Een borstontsteking doet verder niks met de kwaliteit van je voeding. Het enige is dat baby’s soms de ontstoken borst weigeren, omdat de toevoer van melk meestal minder soepel verloopt dan normaal.

Behandeling van borstontsteking

De meeste gevallen gaan vanzelf over. Deskundigen raden daarom meestal aan om pas met antibiotica te beginnen wanneer de klachten verergeren. Wat je zelf kan doen?

  • Masseer je borsten of laat ze masseren (het kan best vermoeiend zijn)
  • Neem een warme douche en (als je dat hebt) zet de straal op de pijnlijke plek om de melkkanaaltjes iets meer te doen openen
  • Leg je baby veel aan, het liefst met zijn kinnetje in de richting van de ontstoken plek (en stop zeker niet met de borstvoeding: daarmee vergroot je het risico op een borstabces en dan ben je nog veel verder van huis)
  • Strijk, terwijl je baby drinkt, de melk zoveel mogelijk in zijn richting
  • Rust nemen buiten de voedingsmomenten om: met genoeg slaap gaat een ontsteking meestal sneller over
  • Tegen de pijn en de ontsteking mag je paracetamol of ibuprofen gebruiken
  • Hou een gezond dieet aan

Wanneer bezoek je de huisarts?

Hou vooral goed in de gaten of je koorts erger wordt en/of je meer klachten krijgt. Wanneer bovenstaande tips niet helpen en je jezelf steeds ellendiger voelt, neem dan contact op met de huisarts. Sowieso is het ook verstandig om bij het constateren van een (beginnende) borstontsteking gelijk je kraamverzorgster in te lichten en – zeker als zij weer weg is – de verloskundige. Die kunnen vaak beter beoordelen hoe je ervoor staat en gericht adviseren.

Hoe voorkom je een borstontsteking?

Er zijn verschillende oorzaken van een borstontsteking, zoals een verstopt melkkanaaltje of tepelkloven. Ook stress, vermoeidheid en bloedarmoede kunnen de oorzaak zijn (bron).

  • Leg je baby op de juiste manier aan
  • Zorg dat je ene borst leeg is voor je de andere aanbiedt
  • Draag een bh die niet knelt
  • Masseer (zeker bij stuwing) je borsten en zorg dat eventuele harde plekken verdwijnen
  • Laat niet te veel tijd tussen twee voedingen
  • Leg warmtekompressen op je borsten zodra je merkt dat je harde(re) en pijnlijke plekken krijgt
  • Kolf eventueel wat melk af om de ergste druk te verlichten (niet te veel trouwens, voordat je je productie meer stimuleert dan je baby kan opdrinken)
  • Eet gezond en gevarieerd, eventueel aangevuld met een vitaminesupplement voor borst voedende vrouwen
  • Probeer stress te voorkomen tijdens de kraamtijd en hou voldoende rust waar mogelijk

Mijn ervaring

Nadat May geboren was, kreeg ik veel last van stuwing. De kraamverzorgster maande me vooral veel te masseren en de warme douche te gebruiken om de klachten te verlichten, maar niks leek te baten. Het werd steeds pijnlijker. Op de derde of vierde dag ontdekte ik een rode plek. Het was keihard en ik voelde me steeds zieker. Ook het voeden werd bijna ondraaglijk: alsof duizend naalden in je tepel prikken. Halverwege de dag kreeg ik koorts en wilde ik niets anders doen dan slapen.

Op internet vond ik de tip om een luier te vullen met warm water als kompres. Ro vulde er twee en ik viel vervolgens in een diepe slaap. Een paar uur later leek alles een stuk minder en voelde de pijnlijke, harde plek weer wat soepeler. De koorts verdween om  niet meer terug te komen. Zelfs het drinken voelde iets minder pijnlijk. Maar wat heb ik een geluk gehad, besef ik me als ik dit verhaal lees.

Heb jij last gehad van een (beginnende) borstontsteking of verstopt melkkanaaltje?

Afbeelding, Dima Sidelnikov – Shutterstock

About Merel

Merel is eigenaresse en hoofdredactrice van het veelgelezen mama- en lifestylemagazine Lotus Writings. Dol op (iets te veel) snoepen, muziek uit 'haar' tijd en haar passie schrijven, maar het allermeest op Ro en hun drie temperamentvolle dochters June (12), Rose (4) en May (3).

6 thoughts on “Borstvoeding | Wat moet je doen bij een (beginnende) borstontsteking?

  1. Oh ja borstontsteking. Dat heb ik ook een aantal keren gehad. Wat ik vooral deed was vaak aanleggen, zodat de baby de borst goed leegdronk. Verder gekneusde koolbladeren in de bh en voldoende rust nemen.

  2. Toen ik borstvoeding gaf, heb ik ook wel een keer een borstontsteking gehad. Maar dus ook gewoon 2x ruim na die tijd, toen mijn meiden al lang en breed op de basisschool zaten. Extra aanleggen ging toen dus niet op, haha!

      1. Ik geloof dat ik iets van een kuurtje heb gehad. Was er bij één van de keren ook voor naar de huisartsenpost geweest, had zo’n pijn dat ik echt niet kon wachten tot maandag.

Geef een reactie

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten