Body Positivity Tag |

De afgelopen jaren heeft er een kentering plaatsgevonden. Waar het schoonheidsideaal vroeger grotendeels werd bepaald door blonde, graatmagere modellen, is diversiteit een steeds belangrijker thema. Vrouwen met een wat steviger lijf, meisjes wiens gezicht of handen lichter zijn door vitiligo, alle huidtinten door elkaar – een betere representatie van de wereldbevolking. Een mooie ontwikkeling bovendien, als je het mij vraagt. Body positivity is een veelbesproken, vaak slecht begrepen, begrip dat hier mooi op aansluit. Daar draait deze tag om! Hieronder leg ik uit wat body positivity voor mij inhoudt en waarom het zo belangrijk is voor onze kinderen.

Body Positivity Tag

Ik groeide op in een wereld waar maat nul ideaal was. Uitzonderingen daargelaten: dat is tegen de eetstoornis aan, zeg maar. Als jong meisje vond ik dat moeilijk. Mijn lijf was al snel gevormder dan dat van mijn vriendinnen en dun was ik allerminst. Dat maakte me op jonge leeftijd altijd zelfbewust: van mijn uiterlijk, van mijn rondingen, van mijn gewicht…

Hoe anders is het nu. Curvy vrouwen worden bejubeld. Vrouwen trainen zich een slag in de rondte of gaan naar de cosmetisch specialist om zich een paar nieuwe billen aan te meten. Mijn schaamte maakte plaats voor tevredenheid, over het algemeen, en ik voel opluchting dat mijn dochters in die zin opgroeien met een diversiteit aan vrouwen die het schoonheidsideaal bepalen. Ze zien dat je mooi bent – in welke vorm je ook komt.

Daarom ben ik zo blij met de Body Positivity Tag van Cassandra, die pleit voor zelfverzekerde vrouwen – ongeacht je maat. Dat sluit hier namelijk helemaal op aan.

Body Positivity Tag Q&A

Wat versta jij onder Body Positivity en wat betekent het voor jou?

Body positivity houdt voor mij letterlijk in dat je positief bent over je lijf, ongeacht hoe je eruit ziet. Vaak wordt in de media gedacht dat het draait om vrouwen die obesitas promoten, maar niets is minder waar. Het draait er wél om dat je je lijf accepteert hoe het is. En dat je het niet angstvallig probeert te verstoppen, omdat een ander aanstoot neemt aan je uiterlijk.

Een mooi voorbeeld vind ik Margot, op Instagram te vinden als @hetismarg. Ze draagt altijd vrolijke kleding en straalt van je beeldscherm af. Zoals ze zelf zegt, is ze niet op haar ideale gewicht, maar ze weigert zich alleen maar in zwarte kleding te hullen. Zij inspireert mij ook om anders naar mijn kleren te kijken en mijn eigen stijl te vinden.

Wat body positivity voor mij betekent? Ik weet het mooi te vertellen, maar vind het nog altijd erg lastig om los te komen van mijn innerlijke kritische stem, als ik heel eerlijk ben. Anders gezegd: ik bodyshame mezelf al jaren. Vijf zwangerschappen hebben namelijk hun sporen achtergelaten. Ik draag nauwelijks korte broeken of rokjes in de zomer, omdat ik mijn benen lelijk vind. Vier keer borstvoeding is misschien nobel, maar esthetisch gezien geen aanrader. Tja. Tegelijkertijd weet ik het meestal ook wel te relativeren en ga ik met stappen vooruit. We hebben allemaal immers wel wat, en ik ben geen 20 meer. Fit zijn is belangrijker dan een flawless strak perzikhuidje.

Kijk eens naar een foto van jezelf, wat valt jou het eerste op? Hoe voel je je daarbij? (deel ook deze foto)

Het is een oude foto (deze tag is dan ook van zes jaar terug). Wat me als eerst opvalt, is de vermoeide blik in mijn ogen. Waar ik hier voorheen vrij kritisch naar keek, voel ik nu vooral compassie. Als moeder met twee jonge peuters (destijds, als ik me niet vergis) en een bedrijf dat net in de steigers stond, liep ik mezelf bijna continu voorbij. Stress was mijn tweede naam.

Tegelijkertijd zie ik ook mijn mooie groene ogen en gladde huid van mijn gezicht. Ik vind het grappig dat ik al zo ontzettend lang dol ben op grote oorringen – mode of niet. En mijn neuspiercing natuurlijk, die ik al heb sinds mijn vijftiende. Dus in die zin kijk ik denk ik redelijk neutraal naar de foto nu. Het is goed zoals het is, ik wil er niet per se iets aan veranderen.

Noem nu twee mooie dingen aan je body waar je gelukkig mee bent!

1. Mijn rondingen. Zeker met een maxi-dress aan of hoge hakken voel ik me enorm vrouwelijk.
2. Mijn ogen en de kuiltjes in mijn wangen. Die eersten zijn het meest genoemde antwoord onder vrouwen geloof ik, maar donker haar en groene ogen zie je niet zo vaak. Samen met de kuiltjes behoren ze tot de 7 schoonheden. Pak ik toch maar mooi even mee.

Zelfacceptatie in de zomer: bikini of badpak?

Zonder twijfel een badpak. Ik vind namelijk dat je beter je sterke punten kunt accentueren dan je mindere en daarom zie je me niet snel in bikini. Daarbij hoef ik niet per se het halve dorp in het zwembad tegen te komen terwijl ik in een setje loop dat ook ondergoed had kunnen zijn.

Mijn badpak is op het moment heel saai: zwart. Wel met een corrigerend stukje bij de buik. Niet echt het schoolvoorbeeld dus van zelfacceptatie, maar de kinderen weten het niet. Nu lijk ik in elk geval curvy met een plattere buik. Omdat ik niet zo heel vaak zwem, vind ik het nu niet nodig om hem te vervangen, maar de volgende wordt wel iets vrolijker. Daarin ben ik namelijk wel veranderd: zwart dragen omdat het afslankt, is echt wel een beetje geweest. Je kunt er juist ook in kleur heel mooi en vrouwelijk uitzien.

In deze outfit voel ik me mooi

Een mooie maxi-dress. En verder vind ik een strakke, donkere spijkerbroek met wat langere, loshangende trui en bijpassende laarsjes in de herfst echt heel fijn. Vrouwelijke kleding dus.

Hoe denk jij dat anderen jou zien? En hoe zie jij jezelf? Is dit in het verleden ook anders geweest? Zo ja, wat is hiervan de oorzaak?

Hoe anderen mij zien? Ik heb eerlijk gezegd niet echt een idee. Ik denk een beetje eigenzinnig, maar weinig uitgesproken in mijn kledingkeus. Qua persoonlijkheid ben ik meestal vrolijk, een tikje mysterieus en wat stoerder. Maar dat komt misschien ook door mijn tatoeage.

Hoe zie ik mezelf? Soms vind ik mezelf qua kledingstijl een beetje saai, maar dat komt misschien ook omdat ik lange tijd niet heb gewinkeld. Mijn lijf fluctueerde qua gewicht afgelopen jaren nogal. Nu ben ik al een tijdje stabiel en voel ik meer behoefte aan een paar mooie kledingstukken die mijn sterke punten benadrukken. Maar over het algemeen ben ik echt wel tevreden. Opmerkingen van de kinderen (over mijn dikke billen en grijze haren) doen me niet veel. We lachen er meestal samen om.

Hoe was dat vroeger? Hierboven heb ik het al even benoemd: als jong meisje had ik al rondingen, waar mijn vriendinnen allemaal maat 34 hadden. Ik voelde me vaak dik, omdat ik 36-38 droeg. Achteraf voel ik spijt van die onzekerheid. Het is zo zonde dat je je eigenbeeld laat bepalen door wat anderen mooi vinden. Bij mijn eigen dochters heb ik het daarom heel anders aangepakt. Ik laat hen zien dat iedereen mooi is, benoem de pluspunten van anderen en zeg soms hardop dat ik er goed uit zie. Daarmee hoop ik ze mee te geven dat er niks mis is met houden van jezelf.

Noem een overwinning van wat jouw lijf je heeft laten doen?

Naast het verlies en de bevalling van Nova ben ik een ruim jaar later opnieuw bevallen. Dit keer van onze zoon. Dat kostte behoorlijk wat moeite, omdat ik blokkeerde, maar het is toch gelukt. Beide keren voelden als een enorme overwinning op mezelf.

Vind jij dat er meer size diversiteit in de media mag komen? (denk bijvoorbeeld aan curve model) en waarom?

Gelukkig gaat het al zoveel beter dan een aantal jaar geleden, maar je kunt altijd stappen blijven maken. In eerste instantie draaide het vooral om lichaamsvormen en daar zie je meer van. De curvy vrouwen blijven echter vaak in hun eentje; de rest van de cast van een film is dan bijvoorbeeld wel slank of dun. Wat je nog weleens mist is een vrouw met een fysieke beperking of bijvoorbeeld een haakneus. Het zijn details, dat besef ik me – zeker als je het modebeeld van nu vergelijkt met dat van twintig jaar geleden. Maar er zijn dus nog wel wat stappen te maken.

Aan de andere kant denk ik dat het belangrijk blijft als gezonde lijven (en dan heb ik het over gewicht) de norm blijven. Al lijkt dat in de V.S. ook niet veel uit te maken. Maar voor mij is het soms een stok achter de deur om de koekjes te laten liggen wanneer ik een mooie slanke vrouw op televisie zie. Dus in die zin hoeft niet iedereen ineens een curvy lijf te hebben.

Je favoriete body positivity instagram account

Ik noemde hierboven @hetismarg al. Die vind ik zo leuk! Vrolijk, ze inspireert mensen om meer kleur in de kast te hangen. Ja, als je die nog niet volgt, dan zeker even doen.

Je beste zelfacceptatie tip:

Maak van je gezondheid je prioriteit, wanneer je naar jezelf kijkt. Recent verloor ik een vriendin die nog middenin het leven stond. Het is zonde om je druk te maken over streepjes, putjes of littekens. Belangrijker is dat je kunt knuffelen met je kinderen, dat je de zon ziet opkomen en geniet van de warme stralen op je gezicht. En onthoud dat zelfvertrouwen een groter sieraad is dan wat dan ook! Maak jezelf niet minder als iemand een compliment geeft. Zeg gewoon dank je wel (en meen het).

Neem jij de Body Positivity Tag over? Vergeet dan Cassandra niet te melden (en stuur me meteen een linkje, ben benieuwd naar jouw antwoorden!) Wat betekent Body Poitivity voor jou?

Volg je Lotus Writings al op Pinterest?

Uitgelichte afbeelding ©South House Studio – Shutterstock