Alle ballen in de lucht: 10 tips voor werkende mama’s

supermama

Hoe houd je alle ballen in de lucht? Is het mogelijk? En zo ja, welke tips helpen je om meer controle te geven over je leven? In dit artikel gaan we de diepte in met tien handige én direct toepasbare adviezen om beter te leren jongleren. Je zal zien dat het in de lucht houden van alle ballen in je leven eigenlijk helemaal niet zo moeilijk is.

Alles goed doen? Hoe dan?

We kennen denk ik allemaal dat gevoel wel. Andere moeders lopen erbij om door een ringetje te halen, hebben huizen die schoner en opgeruimder zijn dan dat van Marie Kondo, hun kinderen lijken nooit dweilend op de vloer in de supermarkt te liggen en met feestjes verzinnen ze de origineelste traktaties en thema’s.

Hoe doen ze het? Wat is het geheim? En hoe word je ook zo’n moeder? In dit artikel vind je maar liefst 10 tips om de ballen succesvol omhoog te houden.

Alle ballen omhoog houden? Zo doe je dat!

Stop met vergelijken

De kern van het omhoog houden van allerlei soorten ballen ligt in jouw kijk op de situatie. Je vergelijkt jezelf met anderen die jou simpelweg niet zijn. Misschien is een andere moeder van nature heel georganiseerd en ben jij ontzettend goed in het verzinnen van leuke spelletjes tijdens een speelafspraakje.

Draai het ook eens om: wie weet is zij wel jaloers op jouw laissez-faire houding en zou ze willen dat ze de boel af en toe de boel kon laten. Je weet het niet. Ieder huisje heeft zijn kruisje. Dus wil je je relaxter voelen en de ballen weer soepel jongleren, kijk dan in eerste instantie vooral naar jezelf en jullie situatie.

Accepteer dat je niet overal 100% kunt geven

Als je continu probeert om op ieder vlak voor de volle honderd procent te presteren, raak je verlamd. Dat kan het menselijke brein én lichaam niet aan. Je kunt niet:

  • Een goede moeder zijn met volledige aandacht voor haar kind
  • Fulltime werken
  • Een liefdevolle partner zijn die met grote regelmaat allerlei spannende toestanden regelt
  • Binnen elke vriendschap attent zijn, altijd luisteren en nooit te beroerd zijn om een extra stapje te zetten
  • Helpen op school bij ieder evenement
  • Een spic en span huishouden runnen waarin iedereen graag een steentje bijdraagt
  • Duurzame keuzes maken; elke keer opnieuw
  • Elk jaar op een educatieve reis gaan waar de kinderen nog iets van opsteken ook
  • Met een gigantische toren aan voedsel komen aanzetten op het jaarlijkse kerstdiner op school

Als je dit allemaal van jezelf moet, sta je constant aan en, tenzij je een flink energie-overschot hebt, je raakt waarschijnlijk overspannen.

Beslis welke ballen het voor jou waard zijn om in de lucht te houden

Het fijne van dit punt is: je mag helemaal zelf kiezen wat jullie belangrijk vinden. Wil je bijvoorbeeld elke dag op tijd op school komen? Dagelijks make-up dragen en chique kleding? Fulltime werken? Een torenhoog baksel maken voor het kerstdiner?

Er is geen goed of fout – er is alleen jouw prioriteit.

Jongleer niet met tachtig als je slechts energie hebt voor vijf ballen

Waarom zou je van jezelf eisen dat je aan allerlei onmogelijke punten voldoet als je er eigenlijk geen energie voor hebt? Niet doen. Niet nodig ook. Zodra je je energie efficiënter inzet en merkt dat je de dingen gedaan krijgt waar jij een goed gevoel aan overhoudt, verdwijnt het idee dat je alles zou moeten kunnen vanzelf.

alle ballen in de lucht houden tips
Meer van dit, minder stress
Afbeelding, Evgeny Atamanenko – Shutterstock

Kijk eens kritisch wat je kunt uitbesteden

Stel dat je vindt dat er nog steeds heel veel ballen in de lucht gehouden moeten worden, maar je hebt zelf de energie niet? Dan kan je bepaalde zaken uitbesteden.

  • Ben je geen ster in het huishouden? Schakel betaalde hulp in.
  • Stel een duurzame garderobe capsule samen, zodat je nooit hoeft na te denken over je kleding: alles past én je denkt aan mens en milieu door geen overdaad aan kleren te bezitten.
  • Leg de administratie van je bedrijf in handen van een professional, zodat jij er weinig omkijken naar hebt.
  • Wil je meer aanwezig zijn in het leven van je kinderen? Verruil je fulltime voor een parttime baan. Klinkt simpeler dan het soms is, maar probeer te zoeken naar oplossingen.
  • Haat je knutselen? Vind je kinderfeestjes een crime en zou je het liefst gewoon een pak pannenkoeken van Jan halen voor het kerstdiner op school? Doe dat dan. Wie houdt je tegen? En wil je toch iets spectaculairs? Besteed het dan uit.

Kies vaker voor jezelf

#zelfzorg is helemaal van nu! Niet voor niets: het is zo belangrijk om tijd te besteden aan jou. Ooit ging ik bij een coach langs, die heel helder uitlegde waarom jij zo belangrijk bent. Ze trok de vergelijking met een vliegtuig. Zodra de kapjes tevoorschijn schieten, help je eerst jezelf en dan je kind – hoezeer dat misschien ook tegen je natuur in gaat. Als jij namelijk binnen de kortste keren op apegapen ligt, kan je je kind niet helpen.

Dat geldt ook voor het dagelijks leven. Zodra jij te vermoeid bent, niet lekker in je vel zit en onvoldoende voor jezelf zorgt, reageer je dat af op je omgeving. Je kan geen let the sunshine moeder zijn als je niks doet waar jij energie van krijgt. En vind je dit heel lastig? Doe dan een speciale coaching voor moeders om meer balans te vinden!

Laat je planning af en toe los

Want hoewel een planning je scherp houdt, kan het ook belemmeren. Zeker met een klein kind dat helemaal geen interesse heeft om sneller bij de bakker te zijn. Probeer daarom op momenten dat het kan gewoon te leven. Even niks moeten, maar samen genieten. Hoe vaak krijg je deze momenten uiteindelijk nog terug?

Ruim je huis op

Hoewel je daar tijd voor moet maken, scheelt het enorm als je voor alles een vaste plek hebt. Een rustige, opgeruimde huiskamer, maakt dat je in de basis al veel meer zen bent. Precies wat je nodig hebt!

Kijk of je bezigheden kunt clusteren

Zo doen wij bijvoorbeeld maar één tot twee keer per week boodschappen. De ene keer mijn man, de andere keer ikzelf. Dat scheelt tijd, je shopt efficiënter en haalt ook geen onnodige spullen. Ideaal! Zo zijn er meer zaken. We deden onze dochters op hetzelfde tijdstip op zwemles, een tijdje zorgde ik met de moeder van een klasgenootje voor het om beurten halen en brengen naar de gym. Tegenwoordig bezoeken we de bibliotheek als ze moeten dansen. Hoe vaker je dit kunt doen, des te minder ballen je hoeft te jongleren.

Zeg eens nee

Misschien vind je dit eigenlijk heel ongemakkelijk. Of voelt het bijna als je plicht om nieuwe taken op te pakken. Maar om iets minder ballen in de lucht te hoeven houden, zou ik het je toch willen adviseren. En wat blijkt? Nee zeggen is helemaal niet moeilijk als het lijkt! Je moet het gewoon lekker blijven oefenen, dan gaat het vanzelf makkelijker.

Hoe houden jullie alle ballen in de lucht? Vind jij het eigenlijk ook soms te veel of kost het je weinig moeite?

Volg je Lotus Writings al op Facebook, Instagram en Pinterest? Like en blijf op de hoogte van handige tips en grappige columns!

Afbeelding is afkomstig van Shutterstock

About Merel

Merel (35) is moeder van drie temperamentvolle dochters en zes jaar samen met Ro, haar grote liefde. Ze is gek op Van Dobben kroketten en chocola en daardoor eeuwig aan de lijn. In 2013 studeerde ze af als historica, drie jaar later startte ze een goedlopende mamablog: Lotus Writings. Voor nuchtere ouders die houden van hun kinderen, maar ook (steeds meer) van zichzelf. Die weten dat je best doen soms belangrijker is dan de uitkomst.

Laat me weten wat jij hiervan vindt!

%d bloggers liken dit:

Welkom op Lotus Writings! Door deze site te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruiken van cookies. In de footer van deze website vind je mijn privacyverklaring. Hierin leg ik uit welke persoonsgegevens ik verzamel op Lotuswritings.nl en wat ik hiermee doe. meer informatie

De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.

Sluiten