zwangerschapsverlof

De eerste keer: met zwangerschapsverlof

In deze informatieve serie, naar aanleiding van dit blog, neem ik je mee door de reis die je maakt als zwangere. Van de allereerste keer positief testen tot de allereerste keer consultatiebureau. Waar moet je aan denken, wie neem je mee en hoe nu verder? Heb je vragen, stel ze gerust onder dit blog, op Facebook of in een persoonlijke mail (merel@lotuswritings.nl). Let wel: ik schrijf puur vanuit mijn ervaring als moeder van drie en hoop je te kunnen helpen met mijn ervaring. Vandaag schrijf ik over het zwangerschapsverlof.

Zwangerschapsverlof

Het lijkt een hele sprong in deze serie: zo zaten we vorige week nog met een 3D-bril op ons neus te kijken naar de pretecho en nu zijn we al beland bij de eerste dag van je zwangerschapsverlof. Maar zo gaat het in de zwangerschap ook. Eerst leef je misschien wekenlang (of maandenlang, als je je echt goed beroerd voelt) uit naar deze dag en voor je het weet is hij daar. Intussen heb je misschien al je babyshower gekregen en je naasten over de vloer gehad voor een gender reveal party, dus het rusten kan officieel beginnen. Of het je gaat lukken is de vraag! Niet alleen zijn er nog wat laatste dingen te regelen, ook hebben veel zwangere vrouwen tijdens het derde trimester enorme last van nesteldrang.

Wat houdt zwangerschapsverlof in?

Afhankelijk van je lichamelijke conditie en je baan stop je met werken tussen de 34 of 36 weken zwangerschap. Dit is wettelijk verplicht. De tijd die je vooraf minder opneemt, mag je na de bevalling aan je verlof plakken. Bij zwangerschapsverlof met 34 weken betekent dit dat je nog 10 weken na de bevalling hebt en met 36 weken nog 12 weken. In totaal krijg je dus 16 weken vrijaf. Dat lijkt nu misschien een eeuwigheid, maar eenmaal bevallen zal de tijd vliegen.

WAZO-uitkering en ZEZ

Wist je dat je ook recht kunt hebben op betaald zwangerschapsverlof wanneer je contract afloopt voor je bevalling? Het gaat hier om de WAZO-uitkering. Mijn derde contract werd destijds niet verlengd: de tijdelijke werkzaamheden waarvoor ik was aangenomen, waren voldoende opgelost om zonder mij door te kunnen. In eerste instantie kreeg ik het daar behoorlijk benauwd van, maar vanuit mijn werkgever werd ik heel vakkundig begeleid. Zij wezen me op dit recht en hielpen waar nodig. Als zelfstandige kun je ook aanspraak maken op een uitkering: de ZEZ – maximaal het minimumloon.

Extra verlof

In bepaalde situaties kun je extra zwangerschapsverlof krijgen. Het gaat dan in totaal om maximaal tien weken erbij en uitzonderlijke gevallen waarin een kindje langer dan een week in het ziekenhuis moet verblijven. Meer informatie vind je op de website van UWV.

Belangrijke zaken om nu te regelen
  • Geboortekaartjes
    • Adressenlijst
    • Ontwerp
    • Gedichtje
    • Eventueel een tekening die je oudere kind maakt (wij lieten June een tekening maken, die we scanden en aan de binnenkant plaatsten – zo werd ons kaartje nog persoonlijker)
  • De naam, als je die nog niet hebt (wij waren bij Rose bijvoorbeeld al in de 29e week geloof ik, dus ik geloof best dat sommige mensen nog later zijn)
  • Vluchtkoffer moet klaarstaan, ook als je van plan bent thuis te bevallen
  • Slaapkamer in orde maken voor de kraamzorg. Tenzij je een kraamzorghotel hebt geregeld, is het belangrijk dat je bed op de juiste hoogte staat.
  • Borstvoeding? Haal vast zoogcompressen in huis en een tube Calendula tegen kloven, dan ben je in elk geval ook voorbereid als je in het weekend moet bevallen.
  • Kraamvisite of kraamfeest? Je hebt nu de tijd om na te denken en misschien zelfs alles al te regelen.
  • Geboorteplan – lees hier tips voor een uitgebreid geboorteplan in slechts 9 stappen.
  • Beschuit met muisjes (of een andere traktatie) kopen, net als eventuele versiering voor het huis
Mijn ervaring

Zoals het een goed raadgever betaamt, verliep mijn zwangerschapsverlof nogal chaotisch en was de helft van bovenstaand lijstje nog niet in huis. Bij June, omdat we naar het kraamzorghotel gingen en daar alles aanwezig was. En bij Rose, omdat ik al met 37 weken beviel: drie weken na het begin van mijn verlofperiode. We zouden weer starten in het kraamzorghotel, wat snel een fiasco bleek. De slaapkamer was niet kraamzorg-proof, beschuit en muisjes niet gehaald en aan zoogcompressen dacht ik pas toen het al te laat was. Gelukkig regelde mijn moeder vrijwel alles, waardoor we toch een onbezorgde thuiskomst kregen. En bij May freelancete ik, waardoor van een echt zwangerschapsverlof geen sprake was. Alles liep nogal in elkaar over.

Voor de partner

Behoed je zwangere vriendin of vrouw van te gekke acties ten gevolge van de nesteldrang! Hoewel die buik best prominent is, willen vrouwen zich nog weleens enorme klussen op de hals halen. Zelf zie je dat gewoon niet altijd, weet ik uit ervaring. De badkamer moet toch schoon? Waarom kan je dat dan niet doen? (Lees: overdosis chemicaliën in een slecht geventileerde ruimte is nooit een goed plan, maar nu al helemaal niet) En wat te denken van die zolder die weleens een poetsbeurt kan gebruiken… Bescherm haar tegen zichzelf, ondanks de hormonale aanval die je misschien wel over je heen krijgt, en doe het zelf. Zet haar intussen voor de televisie met Netflix of laat haar gewoon rustig de huiskamer stoffen.

Als je het alleen doet

De laatste drie maanden zijn voor veel vrouwen zwaar. Als je het alleen doet, of dit nu een bewuste keus was of niet, zal je echt hulp moeten vragen. Zware boodschappen kan je beter in twee keer (laten) tillen dan alles in één flinke tas of schaf een boodschappenkarretje aan. Sta anderen echt toe je bij te staan in deze periode, want het kan behoorlijk pittig zijn. Eigenwijsheid koop je weinig voor. En als je echt niemand hebt, neem dan zo vaak als lukt je rust. De energie kan je straks goed gebruiken!

Genoot jij van je zwangerschapsverlof of vond je het maar moeilijk om hele dagen niets te hoeven?


De foto bij dit blog is afkomstig van Shutterstock

Eerder in deze serie verschenen:

De eerste keer: je hebt een positieve zwangerschapstest in handen

De eerste keer: een afspraak bij je verloskundige

De eerste keer: je krijgt een termijnecho

De eerste keer: je baby voelen schoppen

De eerste keer: je gaat positiekleding passen

De eerste keer: 20 weken echo – eentje met een dubbele betekenis

De eerste keer: alles dat je moet weten over de pretecho

 

Author: Merel

Ik ben Merel. Samen met Ro zorg ik voor onze drie meisjes (11, 3 en 2 jaar): kleine eigengereide dametjes, die ons veel leren. Ik blog bijna dagelijks over ons leven, het ouderschap en de liefde. En omdat we hier in optima forma van een temperamentvol gezin genieten, ligt de inspiratie regelmatig letterlijk voor mijn voeten – al dan niet dramatisch schreeuwend omdat we de eierkoek verkeerd sneden. Dat maakt het bij ons thuis in elk geval nooit saai. Al zal onze bijna-puberende oudste daar wel een andere mening over hebben…

7 Replies to “De eerste keer: met zwangerschapsverlof

  1. Ik heb maar een paar dagen zwangerschapsverlof gehad, maar die paar dagen waren superleuk! Nog een tip voor wie een WW-uitkering heeft die afloopt voor je normaal gesproken met verlof zou gaan: zet je WW eerder in je zwangerschap tijdelijk stop, zodat je in de verlofperiode wel recht hebt op WW en daarmee ook op de WAZO-uitkering. Heb ik ook gedaan 🙂

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge