Waarschijnlijk heb je via het nieuws al eens gehoord over de Daily Mile. De bedoeling is dat kinderen op school dagelijks een rondje rennen van een mijl (ruim anderhalve kilometer). Dat is tijdens schooltijd dus. Waarom?

  • Het verbetert de leerprestaties
  • Goed voor de conditie
  • Stemming, gedrag en algeheel welzijn zullen erop vooruit gaan
    (bron: http://thedailymile.co.nl/over/)
De Daily Mile in de praktijk

Zo ook bij onze oudste op school. Sinds ze het onderwerp dit jaar behandelden bij Nieuwsbegrip rennen de groepen 5-8 drie tot vijf keer per week een paar rondjes om de school heen. Tot groot plezier van de meeste kinderen die even niet met rekenen of taal bezig hoeven te zijn. Bovendien, zegt onze oudste: ‘Je wordt er lekker fit van en voor kinderen die een minder goede conditie hebben is het wel goed. Je krijgt er een betere conditie van. Ik merk het ook aan mezelf. We rennen drie rondjes om de school en aan het eind van dit schooljaar gaan we proberen of het er tien kunnen worden.’

Mooi initiatief

Ik ben blij dat scholen dit initiatief ondersteunen. Veel kinderen komen niet aan hun voorgeschreven uren aan intensief sporten. Soms omdat hun ouders het niet kunnen betalen en een andere keer omdat er totaal geen interesse in is. Als je dan ook niet of nauwelijks nog buitenspeelt, krijg je helemaal niet meer genoeg beweging. En al vind ik niet dat school eindverantwoordelijk is voor de conditie van een kind, het is mooi dat ze op deze manier wel bijdragen. Hoe de thuissituatie ook is en of er buiten schooluren voldoende wordt gesport, valt weg met zo’n dagelijks rondje rennen. En dat de schoolprestaties ervan zouden verbeteren is dan toch alleen maar toe te juichen? Logisch ook: als ik uren stil zit, presteer ik ook minder dan wanneer ik topfit aanschuif. Ik juich het initiatief dan ook van harte toe en hoop dat straks alle scholen meedoen!

Kende jij de Daily Mile? En doen ze er bij jullie op school aan?

Author: Merel

Ik ben Merel. Samen met Ro zorg ik voor onze drie meisjes (10, 2 en 1 jaar): kleine eigengereide dametjes, die ons veel leren. Ik blog bijna dagelijks over ons leven, het ouderschap en de liefde. En omdat we hier in optima forma van een temperamentvol gezin genieten, ligt de inspiratie regelmatig letterlijk voor mijn voeten – al dan niet dramatisch schreeuwend omdat we de eierkoek verkeerd sneden. Dat maakt het bij ons thuis in elk geval nooit saai. Al zal onze bijna-puberende oudste daar wel een andere mening over hebben…

4 Replies to “Daily mile: elke dag rennen verbetert leerprestaties

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge