borstvoedingsadvies

Borstvoedingsadvies – onorthodox, maar doeltreffend: zo leer je lang voeden!

Binnenkort geef ik tien maanden borstvoeding. Hét moment dus om te vertellen hoe ik dat volhield. Daarom geef ik tien keer borstvoedingsadvies. Hier en daar wat onorthodox en dus waarschijnlijk tegen het zere been van alle moeders die perfectie eisen van zichzelf en de rest van de wereld, maar so be it. Onze dochter May vaart er wel bij en dat vind ik toch echt het belangrijkste.

Jubileum: tien maanden borstvoeden

Over een week, twee dagen voordat onze koning zijn kaarsjes mag uitblazen, vier ik dat ik alweer tien maanden mag borstvoeden. Klinkt eigenlijk heel wat, als ik het zo tik, maar in de praktijk lijken we er doorheen te zijn gevlogen. Persoonlijk ben ik heel groot voorstander van het credo: leef en laat leven. Zeker omdat borstvoeden van enige optie tot heikel discussiepunt verheven is, vind ik het belangrijk om dit vooraf nog even te melden. Doe dus vooral lekker waar jij je goed bij voelt, maar mocht je borstvoeding gaan geven, dan heb ik je iets extra’s te vertellen. En ik weet dat ik met de eerste vijf ongetwijfeld dwars tegen alle officiële voorschriften in ga, maar ik zou mijn mede-moeders graag wat onorthodoxe (en een paar gebruikelijke) borstvoedingsadvies meegeven.

Lees ook: Kennis over borstvoeding: waarom zou je lang voeden?

10x onorthodox borstvoedingsadvies

  1. Neem tijd voor jezelf dankzij de kolf

    Als je meerdere kinderen hebt zal deze tip je vast aanspreken: stel je eens voor dat ze je zien zitten én met rust laten. Je kunt een boek lezen of tijdschrift, van begin tot eind (!) Hoe? Ga kolven. Het apparaat laat luid en duidelijk weten dat mama even bezig is en ontspanning is daarbij geboden. Kom maar door met die nieuwste Jill Mansell! Mama kolft voorlopig nog even door tot vanavond 23.00 uur.

  2. Smokkel met een flesje tussendoor

    Mocht je het even niet meer zien zitten of je bent gewoon doodop van al dat borstvoeden (je bent ook maar een mens en regeldagen zijn nu eenmaal geen feest), dan is het geen schande om een flesje Nutrilon tussendoor te geven. Althans, wij varen er wel bij. Zonder die poedermelk had ik nooit de tien maanden volgemaakt en onze jongste heeft er geen problemen mee. Als ze bij mama in de buurt komt, verkiest ze de borst weer gewoon.

  3. Eis niet te veel van jezelf

    Leg jezelf geen extreme eisen op en ook geen einddatum. Je kan een richtlijn bedenken, maar ga daar flexibel mee om. Zolang je voor jezelf beslist dat alles mag en kan, is de druk weg en hoef je niet meer te presteren voor je gevoel. Dat komt de voeding alleen maar ten goede.

  4. Je mag extra eten! Geniet ervan.

    Geniet ervan dat je iets extra’s mag eten zolang je voedt. Bijvoorbeeld heel verantwoord een boterham/stuk fruit. Of gewoon een chocoladekoekje (of twee)

  5. Borstvoeden betekent exclusieve aandacht

    Je hebt exclusief tijd met je kind. Zeker in een wat groter gezin kan het lastig zijn om voor iedereen apart tijd te maken en in de babytijd is dat juist ontzettend belangrijk. Op deze natuurlijke manier eist je kleintje die tijd op. Als niet, dan toch (in de nacht). Wat ik persoonlijk het mooist vindt, is de onvoorwaardelijke liefde die uit haar ogen straalt wanneer ze naar me kijkt.

  6. De beste natuurlijke bescherming tegen griep

    Het beschermt je volgens mij beter tegen griep en verkoudheid. In de afgelopen periode (hoewel het heel gevaarlijk is om dit hardop te zeggen, straks keert het zich tegen me) laveerde ik tussen alle virussen door. En de kleinste ook. Bovendien is borstvoeding een wondermiddel tegen allerlei kwalen, dus je bent eigenlijk apotheek aan huis.

  7. Slaap lekker!

    Je slaapt stukken lekkerder, ook als het elke keer maar korte slaapjes zijn.

  8. Dit is pas echt verantwoord afvallen

    Borstvoeden slankt mondjesmaat af. Dus hoe langer jij doorgaat, des te slanker je per saldo kan worden. Je moet alleen een beetje opletten wat je eet (niet te veel, zoals ik, maar natuurlijk ook niet te weinig).

  9. Preventieve werking tegen PPD

    Borstvoeding geven werkt preventief tegen een postnatale depressie. Het is uiteraard geen garantie dat je hem kunt voorkomen, maar je wellicht heb je hier baat bij als je van nature grotere kans loopt.

  10. Op maat gemaakt, dus geen tekort

    Ik merkte dat ik minder zorgen had over de gezondheid van onze jongste. Als ik eens wat fruit vergeten was, wist ik dat mijn borstvoeding haar alsnog voldoende bood. Sowieso functioneert je lichaam op wonderlijke wijze: reguleert temperatuur en geeft automatisch antistoffen mee als je kindje die nodig heeft. Toch bijzonder?

Wat te doen bij klachten?

Ik kan me voorstellen dat je bij tepelklachten alle moed (en motivatie) verliest. Uiteindelijk is je tepel één van de gevoeligste plekjes. Gelukkig komen er steeds betere innovaties op de markt. Silverette is daar een mooi voorbeeld van. Zoals de naam al verklapt, zijn deze tepelhoedjes gemaakt van echt zilver en vervaardigd door een zilversmid. De ronde vorm sluit de melkkanalen niet af en de hoedjes zuigen zich daardoor als een soort zuignapje vast aan de tepel. Hierdoor wordt het gebied onder Silverette antibacterieel en antiviraal, waardoor ontstekingen geen kans meer hebben of snel genezen. In combinatie met goed aanleggen, verdwijnen klachten binnen 48 uur.

Wat was/is voor jou het grootste voordeel?
En heb jij iets aan dit borstvoedingsadvies? Of misschien heb je zelf wel een eigen borstvoedingsadvies toe te voegen aan dit rijtje?

De foto bij dit blog is afkomstig van Shutterstock

Author: Merel

Ik ben Merel. Samen met Ro zorg ik voor onze drie meisjes (11, 3 en 2 jaar): kleine eigengereide dametjes, die ons veel leren. Ik blog bijna dagelijks over ons leven, het ouderschap en de liefde. En omdat we hier in optima forma van een temperamentvol gezin genieten, ligt de inspiratie regelmatig letterlijk voor mijn voeten – al dan niet dramatisch schreeuwend omdat we de eierkoek verkeerd sneden. Dat maakt het bij ons thuis in elk geval nooit saai. Al zal onze bijna-puberende oudste daar wel een andere mening over hebben…

22 Replies to “Borstvoedingsadvies – onorthodox, maar doeltreffend: zo leer je lang voeden!

  1. Leuke lijst 🙂 Ik vind het ook een heel handig middel om de kleintjes in slaap te krijgen, maar dit ‘mag’ natuurlijk eigenlijk ook niet. Mijn middelste heb ik tot hij 2 jaar en 10 maanden was zo in slaap gevoed en hij is een goede slaper nu (5 jaar oud).

    1. Wat mooi! En dat biedt perspectief haha, want die kleinste van ons is nog steeds een klein nachtbrakertje.

      Ik voed ook meestal nog steeds tot ze slaapt, overdag en in de nacht. ’s Avonds wandelt mijn vriend (kilometers) met haar rond. Maar ik vind ook: als ze honger heeft, troost zoekt of gewoon even aandacht wil, dan krijgt ze die. Ook midden in de nacht. Ooit komt het goed (zoals jouw voorbeeld maar weer bewijst)

    1. Lekker van genieten (zolang je wil). Overigens moet je het punt van die bescherming tegen nare griep maar met een korrel zout nemen. Sinds ik op “publiceer” klikte, heb ik last van een fikse verkoudheid haha!

  2. Ze kijken een beetje stoned uit de ogen vond ik 😁 maar laat ik het nu maar liefdevol noemen…

    Ik gaf in de begintijd ook wel eens melkpoeder als aanvulling als het wat minder ging. Wat konden mensen daar spastisch over doen zeg. Ik durfde het niet eens meer te zeggen! Net als de speen aanbieden, dat kon ik ook beter maar niet zeggen, pfff…

    Wanneer ben je een langgever eigenlijk? Ik geef nu ook 9 maanden inmiddels. Bij de anderen lukte dat niet zo. Idd jammer achteraf, maar het was ook een andere tijd.

    1. Haha ja zo’n blik is het idd wel.

      Ik vind het ook verschrikkelijk. Waar maken ze zich druk om, belangrijkste is toch dat je doet waar je jezelf goed bij voelt?
      Ik vind 9 maanden al lang 🙂 Maar misschien ook omdat ik nooit verder kwam dan 6-8 weken. Volgens mij zien ze het officieel als lang voeden na een jaar? Weet eigenlijk niet..

      En dat is waar ja. Het was ook een andere tijd. Bovendien scheelt het (in mijn geval) ook nog of je buitenshuis werkt of niet; kolven maakt het allemaal niet makkelijker om vol te houden.

      1. Nee, eigenlijk kost het dubbele tijd. Maar ik heb zelf ook gekolfd ivm werk, wat dat betreft is het bijna onmisbaar als je werkt.

        1. Is het ook. Knap! Ik kon het niet volhouden, naast de normale voedingen. Zo vermoeiend en met teleurstellend resultaat.

  3. Ik ging afbouwen en ze had gelijk koorts. Wat voelde ik me schuldig. Maar goed, nu is er geen vuiltje meer aan de lucht

  4. Ik heb drie keer lang borstvoeding gegeven, zou het zó weer doen. Het maakte me ergens trots dat mijn lichaam dit kon 🙂

    1. Snap ik. Het is ook ontzettend bijzonder, vind ik. Dat je lichaam melk weet te geven en zo je kindje kan voeden. Mooi dat je drie keer lang gevoed hebt. Ik ben voor de eerste keer op weg en vind het jammer dat ik dit bij de anderen niet volhield.

  5. Helemaal waar! Mijn dochtertje kreeg ook pas de 1ste verkoudheden en kinderziektes naarmate vaste voeding er bij kwam en ik ging werken en minder de borst gaf. En die blik in hun ogen is inderdaad goud waard

    1. Had je er zelf ook minder last van voor je gevoel? Blijft mooi hè! En die blik hebben ze ook met de fles hoor, daar niet van. Maar wilde m toch benoemen, omdat het één van de mooiste dingen is van de babytijd.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge